Napięta szyja z powodu kwasu żołądkowego, nie ignoruj tego, to są przyczyny i jak sobie z tym poradzić
Czy kiedykolwiek doświadczyłeś napięcia karku z powodu rosnącego kwasu żołądkowego? Choroba refluksowa przełyku (GERD) i refluks krtaniowo-gardłowy (cichy refluks) jest główną przyczyną tego problemu. GERD definiuje się jako wzrost kwasu żołądkowego do przełyku (przełyku), który występuje częściej niż dwa razy w tygodniu. Tymczasem refluks krtaniowo-gardłowy to przemieszczanie się treści żołądkowej do krtani (skrzynki głosowej) i gardła (gardła). Częstym objawem GERD jest pieczenie w klatce piersiowej (zgaga) oraz wznoszenie się kwasu żołądkowego do przełyku. Osoby z GERD mogą doświadczać jednego z tych objawów lub obu jednocześnie. Ponadto mogą pojawić się również inne objawy, które nie są częste, takie jak napięcie karku spowodowane kwasem żołądkowym.
Przyczyny napięcia szyi spowodowane kwasem żołądkowym
Kwas żołądkowy, który podnosi się z przełyku do gardła, może podrażniać wyściółkę gardła, powodując ból gardła, dyskomfort i ból szyi. Jednak ból lub napięcie karku spowodowane kwasem żołądkowym są na ogół mniej powszechne. Ponadto możesz również poczuć wrażenie, jakby coś utkwiło ci w szyi (uczucie globusa). Wpływ kwasu żołądkowego na szyję może również powodować uczucie napięcia lub zadławienia. Zgłoszone z dziennika Manifestacje głowy i szyi choroby refluksowej przełyku opublikowane przez AFP, istnieją pewne różnice między osobami cierpiącymi na GERD, które mają tendencję do odczuwania objawów w obrębie głowy i szyi, a innymi osobami cierpiącymi na GERD, które mają tendencję do występowania objawów żołądkowo-jelitowych (trawiennych).- Pacjenci, którzy odczuwają napięcie szyi z powodu kwasu żołądkowego, zwykle doświadczają refluksu krtaniowo-gardłowego w ciągu dnia, gdy ciało znajduje się w pozycji pionowej.
- Tymczasem osoby cierpiące na refluks przełyku z objawami żołądkowo-jelitowymi zwykle odczuwają następujące objawy: zgaga lub zgaga podczas leżenia w nocy.
- Osoby z GERD, które mają objawy w obrębie głowy i szyi, rzadziej doświadczają GERD zgaga. Ten dziennik informuje, że zgaga odczuwane tylko przez 20-43% osób cierpiących na GERD, u których występują objawy w obrębie szyi lub głowy.
Inne objawy spowodowane zwiększonym wydzielaniem kwasu żołądkowego
Oprócz zgaga i napięcie szyi spowodowane kwasem żołądkowym, oto kilka innych objawów, które mogą się pojawić.- Często połyka powietrze, nie zdając sobie z tego sprawy
- Uczucie pieczenia w jamie ustnej
- Duszenie uczucie
- Przewlekły kaszel
- Często próbuje oczyścić gardło
- Trudne do przełknięcia
- Jedzenie utknęło w gardle
- Globus sensacja
- Zły oddech
- Chrypka
- Ból ucha
- Napięcie w gardle
- Ból gardła.
Jak radzić sobie z kwasem żołądkowym podnoszącym się do szyi
Jak radzić sobie z kwasem żołądkowym podnoszącym się do szyi, można zrobić, zmieniając styl życia i różne środki medyczne. Zmiany stylu życia, które mogą pomóc w kontrolowaniu GERD obejmują:- Unikaj pokarmów, które mogą wywoływać kwas żołądkowy, takich jak tłuste potrawy, napoje zawierające kofeinę, pikantne potrawy
- Rzuć palenie
- Zaprzestanie lub ograniczenie spożycia alkoholu
- Kontroluj swoją wagę i schudnij, jeśli przesadzisz
- Jedz w małych porcjach, ale częściej
- Unikaj noszenia ciasnych ubrań
- Unikaj jedzenia na cztery godziny przed snem
- Nie kładź się w ciągu trzech godzin od jedzenia
- Podnieś głowę około 10-20 cm podczas snu
- Unikaj leków, które mogą obniżać ciśnienie w mięśniach przełyku, takich jak teofilina, leki antycholinergiczne, blokery kanału wapniowego i azotany.
- Środek zobojętniający kwas
- antagonista receptora H2
- Bariera śluzówkowa (cytoochronna)
- Środki cholinergiczne
- Środek prokinetyczny
- Inhibitory pompy protonowej (PPI).
