cultureaftercomputation.com

Daty dla niemowląt to żywność dla niemowląt, którą należy podawać dzieciom w wieku 6 miesięcy. Dzieje się tak, ponieważ układ trawienny dziecka jest w tym wieku gotowy do trawienia gęstszych pokarmów. Od czasów starożytnych wiele tradycji wierzy, że podawanie przeżutych daktyli i umieszczanie ich na języku zwiększy ich odporność. To jest złe i rzeczywiście niebezpieczne. W rzeczywistości nie zaleca się moczenia dzieci w wodzie, nawet zanim zaczną spożywać pokarmy stałe. Układ pokarmowy noworodka wciąż przystosowuje się do nowego zadania. W ciągu 9 miesięcy w łonie matki dziecko otrzymuje pokarm od matki przez łożysko.

Właściwy czas na podawanie dat dzieciom

Daty dla niemowląt są bogate w zdrowe składniki odżywcze.Najlepszym momentem na wprowadzenie dat dla niemowląt jest rozpoczęcie jedzenia stałych pokarmów dla niemowląt. Tak więc, możesz dodać daty jako codzienne menu uzupełniające dla Twojego dziecka. Daktyle to owoc, który zasługuje na uwzględnienie super owoc ze względu na doskonałą zawartość. Niektóre składniki odżywcze obecne w daktylach to:

• Tiamina: 0,05 mg
• Ryboflawina: 0,02 mg
• Niacyna: 0,51 mg
• Kwas foliowy: 2,45 g
• Witamina K: 4,93 g
• Witamina A: 149 IU
• Beta-karoten : 89 g
• Cynk: 0,44 mg
• Żelazo: 0,9 mg
• Luteina : 23 g
• Zeaksantyna: 86,34 g
• Fosfor: 33,88 mg
• Magnez: 14,34 mg

[[powiązany-artykuł]] Mało tego, daktyle są dobrym źródłem cukru i błonnika. Wszystkie kombinacje składników odżywczych w daktylach są dobre dla niemowląt i można je podawać za pomocą prostych preparatów. Na początkowym etapie wprowadzaj daty w małych porcjach. Najlepiej na początkowym etapie wprowadzania dokarmiania uzupełniającego podać jeden rodzaj jadłospisu, aby sprawdzić, czy nie występuje reakcja alergiczna.

Korzyści z dat dla niemowląt

Biorąc pod uwagę, że w daktylach jest wiele składników odżywczych, oto niektóre z zalet dat dla niemowląt:

1. Rozwój mózgu

Daty dla niemowląt są przydatne dla rozwoju mózgu Daty są bardzo dobre dla rozwoju mózgu dzięki zawartości w nich potasu. Co więcej, regularne spożywanie dat może również pomóc w rozwoju poznawczych aspektów Maluszka.

2. Gładkie trawienie

Daty dla niemowląt są przydatne do zwalczania pasożytów w ich trawieniu.Korzyści z daktylów dla niemowląt mogą również wyeliminować pasożytnicze organizmy, które zaburzają równowagę dobrych bakterii w jelitach. Tak więc daty są dobre dla układu pokarmowego dziecka, który jest jeszcze w fazie rozwoju. Korzyści płynące z dat dla niemowląt mogą być również opcją przezwyciężenia zaparć lub zaparć u niemowląt. To prawda, że ​​dzieci karmione piersią mają trudności z wypróżnianiem, to normalne. Jednak nie ma nic złego w podawaniu dat, aby maluch czuł się bardziej komfortowo.

3. Źródło energii

Daktyle dla niemowląt są również przydatne, aby zwiększyć ich energię.Daktyle to owoce, które naturalnie smakują słodko. Podobnie jak inne spożycie dekstrozy i fruktozy, może to pomóc Twojemu maluchowi zwiększyć energię. Oczywiście podawaj dziecku daktyle i inne słodkie potrawy w rozsądnych i zdrowych porcjach.

4. Wzmacnia zęby

Daty dla niemowląt utrzymują zęby w dobrej kondycji Najwyraźniej daty mogą również pomóc wzmocnić zęby dziecka, nawet jeśli jeszcze nie urosły. Dzięki zawartej w nim zawartości daktyle wzmacniają dziąsła i sprawiają, że zęby rosną szybciej i mocniej.

5. Zwiększ poziom hemoglobiny

Poziom hemoglobiny wzrasta po spożyciu dat dla niemowląt Wysoka zawartość żelaza w daktylach powoduje wzrost poziomu hemoglobiny. Kiedy poziom hemoglobiny w czerwonych krwinkach jest zrównoważony, będzie to miało pozytywny wpływ na organizm. Mało tego, dobrze wpływa też na porost włosów i odżywia skórę.

6. Wysokie źródło przeciwutleniaczy

Daty dla niemowląt są antyoksydantami i wolnymi rodnikami.Na podstawie badań opublikowanych w International Journal of Clinical and Experimental Medicine , daktyle działają jak antyoksydanty . Dzieje się tak, ponieważ daktyle zawierają związki fenolowe, takie jak Kwas ferulowy , kwas synapowy , flawonoidy, dan procyjanidyna . Te przeciwutleniacze są przydatne do ochrony komórek organizmu przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki. Ponadto daktyle działają również przeciwnowotworowo i przeciwzapalnie. [[Powiązany artykuł]]

Pamiętaj o tym przed podaniem dat dzieciom

Upewnij się, że daty dla niemowląt są umyte i ugotowane na parze, aby były czyste i bezpieczne.Ale zanim zdecydujesz się podać daty, upewnij się, że zrobiłeś kilka rzeczy, takich jak:

• Pokrój lub namocz daktyle, aby były łatwe do żucia i mniej podatne na zadławienie.
• Przetwarzaj daktyle, rozcierając je i mieszając z innymi źródłami węglowodanów.
• Pamiętaj, aby podawać dojrzałe daktyle, ponieważ surowe daktyle zawierają garbniki, które mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie dziecka.
• Zwróć uwagę, czy w ciągu 24 godzin od spożycia dat nie wystąpi reakcja alergiczna.
• Dokładnie wyczyść daty, aby upewnić się, że nie są do nich przyczepione drobnoustroje i kurz.

[[artykuły powiązane]] O zawartość cukru w ​​datach rodzice nie muszą się martwić. Daktyle to owoce o niskim indeksie glikemicznym. Tak więc nie spowoduje to natychmiastowego wzrostu poziomu cukru we krwi. W rzeczywistości dla diabetyków bezpieczne jest spożywanie daktyli, o ile są one w rozsądnych porcjach. Jeśli po spożyciu daktyli u Twojego maleństwa nie ma reakcji alergicznej, nadszedł czas, aby poeksperymentować z różnymi interesującymi przepisami na żywność uzupełniającą.

Jak przetwarzać daty dla niemowląt

Użyj blendera, aby daktyle dla niemowląt były gładkie i łatwe do połknięcia.Istnieją dwa proste i odpowiednie sposoby przetwarzania daktyli jako pokarmu dla niemowląt. Oto dwa przepisy na przetworzone daty, które są odpowiednie dla MPASI:

1. Puree z daktyli

Postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami przetwarzania puree z daktyli dla niemowląt:

• Namocz bez pestek daktyle w misce z wodą na noc.
• Wylej wodę z namoczonych daktyli i zostaw trochę, a następnie zmiksuj daktyle bez wody w blenderze.
• Gdy będzie wystarczająco gładka, przelej do miski.
• Daj dodatkową porcję wody do moczenia niemowląt lub mleka modyfikowanego.

2. Sok daktylowy

Oto kroki, aby przygotować sok z daktyli dla niemowląt:

• Daktyle bez pestek umieścić w ciepłej kąpieli wodnej na 30 minut.
• Odcedź namoczoną wodę, włóż do blendera.
• Dodaj wodę, aby sok był łatwiejszy do przełknięcia przez dziecko.

Notatki z SehatQ

Daty dla nowych dzieci można podać, jeśli dziecko jest w stanie spożywać pokarmy stałe, czyli jest w wieku od 5 do 6 miesięcy. Dzieje się tak, ponieważ układ trawienny dziecka jest w stanie przetworzyć więcej pokarmów stałych. Korzyści z daktylów dla niemowląt są przydatne we wspieraniu ich wzrostu i rozwoju, od rozwoju zębów po mózg.Ponadto daktyle są również przydatne jako źródło wysokiej zawartości przeciwutleniaczy. Aby podawać dziecku daktyle, upewnij się, że daktyle są namoczone i ugotowane na parze, aby daktyle były czyste i bezpieczne dla dziecka. Następnie zetrzyj daktyle, aby były łatwiejsze do przełknięcia. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat podawania dat swojemu dziecku, skonsultuj się za pośrednictwem czatuj w aplikacji zdrowotnej rodziny SehatQ . Jeśli chcesz zdobyć artykuły dla niemowląt, odwiedź Zdrowy sklepQ aby otrzymać atrakcyjne oferty. Pobierz aplikację teraz w Google Play i Apple Store.