Kołatanie serca powoduje kołatanie serca, rozpoznaj przyczyny i jak sobie z nimi radzić
Czy kiedykolwiek doświadczyłeś bardzo odczuwalnego i nieprzyjemnego bicia serca? Ten stan może wskazywać na kołatanie serca. Znaczenie kołatania serca to odczucie lub uczucie, gdy serce czuje łomotanie, bicie mocno lub nieregularnie. Kołatanie serca może wystąpić nagle i często trwać tylko kilka sekund lub minut. Możesz również poczuć to bicie serca w gardle lub szyi. Z powyższej definicji kołatania serca ten stan może brzmieć niepokojąco, jeśli go doświadczasz. Jednak kołatanie serca jest na ogół nieszkodliwe i nie jest objawem poważnych problemów zdrowotnych. Dowiedzmy się więcej o palpitacji serca oraz ich objawach i przyczynach 
Problemy z sercem, takie jak arytmie, mogą powodować kołatanie serca.Istnieje kilka stanów, które mogą powodować kołatanie serca, od niezdrowego stylu życia po pewne schorzenia. Niektóre z przyczyn kołatania serca to:
Objawy kołatanie serca
Niektóre z cech kołatania serca to:- Serce mocno bije
- Serce bije za szybko
- Czuje się, jakby brakowało rytmu
- Czuje mocne bicie lub pulsowanie
- Stało się nagle
- Trwa od sekund do minut
- Kołatanie serca można wyczuć w szyi, gardle i klatce piersiowej
Przyczyny palpitacji serca i jak je leczyć
Problemy z sercem, takie jak arytmie, mogą powodować kołatanie serca.Istnieje kilka stanów, które mogą powodować kołatanie serca, od niezdrowego stylu życia po pewne schorzenia. Niektóre z przyczyn kołatania serca to: 1. Styl życia
Niezdrowy styl życia może wywołać kołatanie serca. Wiele możliwych przyczyn palpitacji związanych ze stylem życia to intensywny wysiłek fizyczny, brak snu, spożywanie napojów zawierających kofeinę lub alkohol, palenie tytoniu, spożywanie zbyt ostrych potraw lub zażywanie nielegalnych narkotyków. Kołatanie serca wywołane stylem życia zwykle ustępuje samoistnie. Aby zapobiec występowaniu kołatania serca, możesz unikać stylu życia, który może być wyzwalaczem.2. Warunki emocjonalne lub psychologiczne
Silne emocje lub pewne stany psychiczne mogą również powodować kołatanie serca. Możesz odczuwać kołatanie serca, gdy czujesz się nadmiernie podekscytowany, zdenerwowany lub zestresowany. Kołatanie serca jest również często spowodowane problemami emocjonalnymi lub psychologicznymi, takimi jak zaburzenia lękowe lub ataki paniki. Aby poradzić sobie z palpitacją serca z powodu problemów emocjonalnych lub psychologicznych, możesz wypróbować ćwiczenia lub terapię, które mogą pomóc uspokoić myśli i uczucia. Niektóre ćwiczenia, które możesz spróbować poradzić sobie z wyzwalaczami palpitacji, to ćwiczenia oddechowe, joga, medytacja i techniki uczenia się radzenia sobie z atakami paniki.3. Warunki hormonalne
Zmiany hormonalne są jednym z wyzwalaczy palpitacji serca. Ten stan występuje zwykle podczas menstruacji, ciąży lub menopauzy. Kołatanie serca, które występują z powodu stanów hormonalnych, jest zwykle tylko tymczasowe i nie ma się czym martwić.4. Leczenie
Kołatanie serca może być również spowodowane przez niektóre rodzaje leków, takie jak inhalatory, leki przeciwhistaminowe, antybiotyki lub leki przeciwdepresyjne. Kołatanie serca wywołane przez leki zwykle można wyczuć wkrótce po ich zażyciu. Aby to przezwyciężyć, skonsultuj problem z lekarzem, który przepisał lek. Jednak nie należy przerywać przyjmowania przepisanych leków, dopóki nie uzyskasz zgody lekarza.5. Problemy z sercem
Kołatanie serca może być również objawem poważniejszej choroby serca. Niektóre problemy z sercem, które mogą powodować kołatanie serca to:- Arytmia (problemy z rytmem serca)
- Zaburzenia zastawek serca
- Kardiomiopatia przerostowa (stan powiększonych i pogrubionych mięśni oraz ścian serca)
- Niewydolność serca (stan serca, który nie jest w stanie prawidłowo pompować krwi w organizmie)
- Wrodzona wada serca.
