Abstynencja dla pacjentek z rakiem szyjki macicy, które wracają do zdrowia

Po przejściu leczenia raka szyjki macicy należy zwrócić uwagę na kilka rzeczy, aby wspomóc proces zdrowienia, począwszy od diety, codziennej aktywności fizycznej, aż po te związane z aktywnością seksualną. Należy unikać niektórych tabu dla chorych na raka szyjki macicy, ponieważ mogą one utrudniać proces zdrowienia.

Rak szyjki macicy, inaczej rak szyjki macicy, to rodzaj nowotworu, który dość często występuje u kobiet. Chorobę tę można leczyć chirurgicznym usunięciem macicy, chemioterapią, radioterapią lub leczeniem skojarzonym.

Abstynencja podczas leczenia raka szyjki macicy

Jednym z tematów tabu dla chorych na raka szyjki macicy jest palenie.Okres rekonwalescencji podczas leczenia raka szyjki macicy może trwać od kilku miesięcy do lat, w zależności od ciężkości choroby. Podczas zdrowienia istnieje kilka tabu, których osoby cierpiące na raka szyjki macicy muszą unikać, takie jak:

1. Spożywanie czerwonego mięsa i przetworzonego mięsa

Zdrowa i zbilansowana dieta jest bardzo ważna w okresie rekonwalescencji. Pacjentom, którzy mają lub przechodzą leczenie raka, zaleca się, aby nie spożywali zbyt dużo czerwonego mięsa, takiego jak wołowina lub baranina. Rzeczywiście, chude czerwone mięso jest dobre do dostarczania żelaza, cynku i witaminy B12. Jednakże, jeśli jest nadmierne, zwiększa się ryzyko rozwoju chorób, w tym raka przewodu pokarmowego. Oprócz czerwonego mięsa, pacjentom, którzy przeszli lub przeszli terapię przeciwnowotworową, zaleca się również unikanie spożywania przetworzonych mięs, takich jak kiełbaski, klopsiki i szynka.

2. Poruszaj się za dużo

Po przejściu leczenia raka szyjki macicy, takiego jak histerektomia lub usunięcie macicy, będziesz musiała odpocząć przez kilka miesięcy. Zwykle powrót do zdrowia trwa 6-12 tygodni. Generalnie nie zaleca się również prowadzenia samochodu 3-8 tygodni po zabiegu lub wzięcia urlopu w pracy przez 8-12 tygodni po zabiegu. Niektóre rodzaje leczenia raka szyjki macicy powodują, że czujesz się zmęczona i słaba, więc będziesz potrzebować więcej odpoczynku.

3. Palenie

Osoby, u których zdiagnozowano raka, w tym raka szyjki macicy, muszą rzucić palenie. Zatrzymując ten nawyk, szanse na wyzdrowienie mogą wzrosnąć, a ryzyko powstania innych rodzajów raka może zostać zmniejszone. Rzucenie palenia może również poprawić Twoje zdrowie, dzięki czemu będziesz mieć więcej energii do ćwiczeń i utrzymania idealnej wagi.

4. Spożywanie alkoholu

Spożywanie alkoholu może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka. Im więcej spożywanego alkoholu, tym ryzyko również wzrośnie. Tak więc podczas rekonwalescencji musisz unikać jego konsumpcji.

5. Uprawiaj seks natychmiast po zabiegu

Uprawianie seksu po zakończeniu leczenia raka szyjki macicy nie jest zabronione. Ale zwykle lekarz radzi poczekać kilka tygodni, aż stan organizmu się poprawi. Zwłaszcza, jeśli leczenie ma charakter chirurgiczny. Tymczasem inne rodzaje chemioterapii mogą wpływać na życie seksualne, takie jak zmniejszenie libido i suchość pochwy. Radioterapia może również powodować zmiany w ścianach pochwy. Dlatego zaleca się dalszą dyskusję z lekarzem, aby dowiedzieć się, kiedy jest najlepszy czas na ponowne współżycie i jak można złagodzić te skutki uboczne.

Co robić podczas rekonwalescencji raka szyjki macicy

Regularne ćwiczenia są dobre dla powrotu do zdrowia po raku szyjki macicy Oprócz unikania tabu dla chorych na raka szyjki macicy, niektóre z poniższych rzeczy mogą również pomóc w poprawie zdrowia w okresie rekonwalescencji.

• Jedz pożywne jedzenie

Prawidłowa i zbilansowana pod względem odżywczym dieta w okresie rekonwalescencji raka szyjki macicy pomoże złagodzić skutki uboczne leczenia, zmniejszyć ryzyko infekcji organizmu i sprawi, że organizm poczuje się zdrowszy. Niektóre produkty spożywcze i składniki odżywcze, które muszą być dostarczane pacjentom z rakiem szyjki macicy, obejmują przeciwutleniacze, takie jak witaminy A, C i E, węglowodany, zdrowe tłuszcze, białka, witaminy, minerały i woda. Spożywanie dużej ilości warzyw i owoców pomoże zaspokoić codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Tymczasem pokarmy zawierające białko, takie jak jajka, pomagają utrzymać bardziej stabilną wagę.

• Regularne ćwiczenia

Regularne ćwiczenia w okresie rekonwalescencji z powodu raka szyjki macicy mogą przynieść różne korzyści. Rzeczywiście, w tym czasie ciało może odczuwać osłabienie lub brak energii. Jednak nawet lekka i prosta aktywność fizyczna może pomóc. Ćwiczenia lub aktywność fizyczna sprawią, że poczujesz się silniejszy i bardziej pobudzony, zwiększysz apetyt oraz zmniejszysz uczucie stresu i depresji. Jednym z ćwiczeń, które możesz wypróbować na początek, jest chodzenie przez 30 minut. Możesz również dodać inne rodzaje ćwiczeń, o ile masz dalszą konsultację z lekarzem prowadzącym.

• Regularne wizyty kontrolne u lekarza

W trakcie i po zakończeniu leczenia należy regularnie odwiedzać lekarza. Lekarz będzie regularnie monitorował stan i przeprowadzał rutynowe badania w oczekiwaniu na nawrót raka szyjki macicy. Kontrole są zwykle przeprowadzane co trzy lub sześć miesięcy przez pierwsze dwa lata. Następnie przez trzy lata kontrolę można wykonywać co sześć miesięcy lub raz w roku, w zależności od zaleceń lekarza. Podczas kontroli możesz również omówić skutki uboczne leczenia, które odczuwasz. Lekarz zapewni dodatkową terapię lub pewne sugestie, aby to złagodzić.

• Szukaj wsparcia emocjonalnego

Doświadczanie raka szyjki macicy to trudna sprawa, a pacjentki potrzebują pełnego wsparcia ze strony ludzi wokół nich, aby mogli dobrze i entuzjastycznie przejść przez okres rekonwalescencji. Możesz również szukać wsparcia emocjonalnego w społeczności innych osób, które przeżyły raka szyjki macicy. Ponieważ rozmowa i otrzymywanie wsparcia od ludzi, którzy przeszli przez to, przez co ty przeszłaś, mogą być bardzo korzystne w okresie zdrowienia. [[artykuły powiązane]] Rozpoznanie tabu dla osób cierpiących na raka szyjki macicy i innych rzeczy, które należy zrobić, aby wspomóc leczenie, może pomóc pacjentom lepiej i zdrowiej przetrwać dni rekonwalescencji. Jeśli nadal masz pytania dotyczące leczenia raka szyjki macicy lub innych schorzeń, możesz porozmawiać bezpośrednio z lekarzem za pośrednictwem tej funkcji Lekarz Czat w aplikacji zdrowotnej SehatQ. Można go pobrać bezpłatnie w App Store i Play Store.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found