cultureaftercomputation.com

W przypadku kobiet wejście w wiek menopauzy można uznać za wejście w nowy rozdział życia. W tym czasie zaczynają się pojawiać różne zmiany fizyczne. Oprócz zaprzestania miesiączki mogą wystąpić również inne objawy, takie jak zmiany w: nastrój i swędzenie pochwy. Właściwie nie ma dokładnej liczby określającej wiek menopauzy. Nie każda kobieta wchodzi w menopauzę w tym samym wieku. Dzieje się tak, ponieważ mogą na to wpływać różne czynniki, od stylu życia po historię choroby. [[Powiązany artykuł]]

Wiek menopauzy dla każdej kobiety może być inny

Pamiętaj, że menopauza nie zdarza się po prostu. Wiąże się z tym długi proces, począwszy od okresu okołomenopauzalnego. Możesz powiedzieć, że przeszła menopauzę tylko wtedy, gdy nie miałaś okresu od 12 miesięcy. Wiek menopauzy może się bardzo różnić, od 30 do 60 lat. Mimo to, średnio kobieta doświadcza menopauzy w wieku 51 lat. Wcześniej czy później kobiety wejdą w ten okres, na co mogą mieć wpływ różne czynniki. Ogólnie wiek menopauzy nie różni się zbytnio od wieku twojej matki lub siostry. Ale to nie znaczy, że jeśli twoja matka lub siostra przejdą menopauzę zbyt wcześnie, na przykład przed 45. rokiem życia, doświadczysz tego samego. Stan przedwczesnej menopauzy może być spowodowany pewnymi warunkami, których niekoniecznie masz.

Jak wiek menopauzy wpływa na kobiety?

Oprócz wieku menopauzy matki i siostry istnieje kilka innych czynników, które mogą wpływać na ten stan, a mianowicie:

1. Styl życia

Niezdrowy styl życia, taki jak palenie, może znacznie wpłynąć na wiek menopauzy kobiety. Palenie może uszkodzić jajniki lub jajniki, czyli miejsca, w których następuje zapłodnienie. Jeśli masz nałóg palenia, a twoja matka nie, możesz wejść w menopauzę wcześniej niż ona i na odwrót.

2. Chemioterapia

Składniki stosowane w chemioterapii mogą niekorzystnie wpływać na jajniki. To sprawia, że ​​kobiety, które poddają się temu zabiegowi, doświadczają przejściowej menopauzy.

3. Chirurgia jajników

Im częściej operacja jest wykonywana na jajnikach, tym zdrowsza tkanka tego narządu zostanie uszkodzona. Tak więc chirurgia jest zwykle stosowana jako ostatnia deska ratunku w leczeniu chorób takich jak endometrioza.

4. Pochodzenie etniczne

Pochodzenie etniczne może również wpływać na wiek osoby w okresie menopauzy. Kobiety latynoskie i afroamerykańskie zazwyczaj doświadczają menopauzy wcześniej niż kobiety z Azji Wschodniej, takich jak Chiny i Japonia.

Objawy wchodzenia w menopauzę

Objawy menopauzy z pewnością wystąpią po przejściu okresu okołomenopauzalnego, czyli na kilka miesięcy lub kilka lat przed ustaniem miesiączki. Czas trwania i nasilenie objawów menopauzy może się różnić w zależności od osoby. Typowe objawy lub oznaki menopauzy:

1. Zmiany w cyklu menstruacyjnym

Najczęstszym objawem menopauzy są nieregularne miesiączki. Miesiączka staje się nieregularna, gdy przychodzi późno lub wcześniej niż zwykle (oligomenorrhea). Krew, która wypływa podczas menstruacji, jest zwykle mniejsza lub nawet większa.

2. Zmiany w wyglądzie fizycznym

Oprócz zmian w cyklu menstruacyjnym kolejnym objawem menopauzy jest zmiana wyglądu fizycznego. Należą do nich wypadanie włosów, suchość skóry, obwisłe piersi i przyrost masy ciała.

3. Zmiany psychologiczne

Kobiety przechodzące menopauzę będą na ogół bardziej wrażliwe i mają wahania nastroju lubkapryśny. Czas na odpoczynek jest również trudny do kontrolowania, czasem nawet trudno będzie zasnąć. W efekcie kobiety, które wejdą w menopauzę, mogą czuć się zestresowane lub przygnębione z powodu pojawiających się zmian.

4. Zmiany seksualne

Kobiety, które wejdą w menopauzę, zazwyczaj doświadczają zmian w narządach intymnych. Pochwa zwykle wysycha, a libido (popęd seksualny) spada podczas seksu.

5. Zmiany fizyczne

Zmiany fizyczne mogą być również oznaką menopauzy. Ogólnie rzecz biorąc, ciało będzie gorące lub gorące, więc łatwo się pocić. Ten stan nazywa sięuderzenia gorąca. Co więcej, możesz też nadmiernie się pocić w nocy, odczuwać zawroty głowy, kołatanie serca i nawracające infekcje dróg moczowych. Oprócz doświadczania różnych powyższych zmian, kobiety po menopauzie są bardziej narażone na rozwój chorób serca i osteoporozy.

Co się dzieje po zakończeniu menopauzy?

Kilka lat po wejściu w menopauzę rozpoczniesz okres pomenopauzalny. W tym czasie objawy menopauzy, które były wcześniej doświadczane, zaczną ustępować. Niestety objawom, które zaczynają ustępować, towarzyszą również pojawienie się innych zmian, takich jak obniżony poziom hormonu estrogenu w organizmie. Kobiety, które są w tym czasie, są również bardziej narażone na rozwój kilku chorób, takich jak osteoporoza i choroby serca. Osoby, które wkroczyły w ten wiek, powinny prowadzić zdrowszy tryb życia, na przykład stosować dietę zbilansowaną pod względem odżywczym. Upewnij się, że spożywasz wystarczającą ilość wapnia i witaminy D, aby zawsze zachować zdrowie kości.