Acetylocholina jest ważnym neuroprzekaźnikiem dla organizmu

Organizm posiada różnego rodzaju neuroprzekaźniki, związki chemiczne, które odgrywają rolę w przekazywaniu sygnałów między komórkami. Niektóre z najbardziej znanych to dopamina i serotonina. Jednak wśród wszystkich neuroprzekaźników pierwszym odkrytym związkiem była acetylocholina. Czy słyszałeś wcześniej o tym związku?

Co to jest acetylocholina?

Acetylocholina jest neuroprzekaźnikiem, który stymuluje mięśnie do skurczu w celu przekazywania sygnałów z jednej komórki do drugiej. Nazwa „acetylocholina” pochodzi od jej budowy chemicznej, a mianowicie kwasu octowego (kwas octowy) i cholinę. Acetylocholina pełni szereg funkcji w ośrodkowym układzie nerwowym i jest uważana za ważną w procesie przyciągania uwagi, pamięci i wielu innych procesów.

Funkcja acetylocholiny dla organizmu

Ogólnie rzecz biorąc, funkcją acetylocholiny jest odgrywanie roli w funkcjonowaniu mięśni i wydajności mózgu, w tym:

1. Odgrywaj rolę w wydajności mięśni

Acetylocholina odgrywa istotną rolę w somatycznym układzie nerwowym i działa na aktywację mięśni. Acetylocholina odgrywa również rolę w rozszerzaniu naczyń krwionośnych, zwiększaniu wydzielania z organizmu i obniżaniu częstości akcji serca. Jak wspomniano powyżej, acetylocholina znajduje się we wszystkich komórkach nerwowych organizmu. Ruch mięśni ciała obejmuje również rolę acetylocholiny, począwszy od ruchu żołądka, ruchu serca, aż do mrugnięcia okiem.

2. Odegraj rolę w funkcjonowaniu mózgu

Acetylocholina odgrywa rolę w różnych obszarach funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego. Na przykład motywacja własna, pasja w działaniach, uwaga, zdolność rozumowania i pamięć. Acetylocholina bierze również udział w wywoływaniu snu REM (snu charakteryzującego się szybkimi i przypadkowymi ruchami gałek ocznych).

Związek acetylocholiny z niektórymi zaburzeniami medycznymi

Z funkcją acetylocholiny związanych jest kilka zaburzeń medycznych i neurologicznych, a mianowicie:

1. Acetylocholina z chorobą Alzheimera

Alzheimer to choroba charakteryzująca się obniżoną pamięcią i zdolnościami rozumowania. Eksperci nie byli w stanie ustalić przyczyny choroby Alzheimera. Jednak wiele osób z chorobą Alzheimera ma niski poziom acetylocholiny. Dzieje się tak, ponieważ choroba Alzheimera uszkadza komórki wytwarzające acetylocholinę.

2. Acetylocholina z miastenią Gravis

Miastenia Gravis jest chorobą autoimmunologiczną, która powoduje osłabienie mięśni. Objawy mogą być różne, w tym opadanie jednej lub obu powiek, niewyraźne widzenie i osłabienie różnych części ciała. Miastenia Gravis może wywołać układ odpornościowy do blokowania lub niszczenia receptorów acetylocholiny. Ponieważ receptory są uszkodzone, mięsień nie otrzymuje tego neuroprzekaźnika, więc jego funkcja jest zaburzona i nie może się kurczyć.

3. Acetylocholina z chorobą Parkinsona

Choroba Parkinsona to zaburzenie neurologiczne, które powoduje ruchy mimowolne i jest trudne do opanowania. Choroba ta powoduje również drżenie i trudności w myśleniu. Podobnie jak w przypadku choroby Alzheimera, przyczyna choroby Parkinsona również nie jest do końca znana. Ale eksperci odkryli, że wiele osób z chorobą Parkinsona ma niski poziom dopaminy (innego neuroprzekaźnika). Niski poziom dopaminy powoduje wzrost acetylocholiny, co wywołuje objawy, takie jak drżenie.

Czy możemy zwiększyć poziom acetylocholiny?

Nie ma sprawdzonego sposobu na zwiększenie poziomu acetylocholiny. Jednak niektóre badania sugerują, że przyjmowanie suplementów choliny, jako składnika acetylocholiny, może pomóc. Cholina jest niezbędnym składnikiem odżywczym, którego potrzebuje organizm i odgrywa rolę w funkcjonowaniu mózgu i nerwów. Cholina jest również składnikiem składowym acetylocholiny, więc musisz uzyskać wystarczającą ilość choliny z pożywienia, aby utrzymać produkcję acetylocholiny. Istnieje wiele produktów spożywczych będących źródłem choliny, w tym:
  • Mięso
  • Ryba
  • jajko
  • Warzywa krzyżowe
  • Całe ziarna zbóż
  • Nabiał
  • Orzechy
Suplementy choliny można przyjmować w celu zaspokojenia potrzeb tego składnika odżywczego. Zawsze postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi stosowania suplementów choliny, ponieważ nadmierne dawki mogą powodować skutki uboczne, takie jak rybi zapach na ciele. [[Powiązany artykuł]]

Notatki z SehatQ

Acetylocholina jest najpowszechniejszym neuroprzekaźnikiem w organizmie i pierwszym odkrytym. Jego funkcja ma kluczowe znaczenie dla pracy mięśni, nerwów i mózgu. Ponieważ acetylocholina składa się z odżywczej choliny, można regularnie spożywać zdrowe źródła choliny powyżej, aby zaspokoić potrzeby tego składnika odżywczego.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found