Czarny język – 7 przyczyn i jak go przezwyciężyć

Stan czarnego języka może sprawić, że chory poczuje się zaskoczony i zmartwiony. Ponieważ zdrowy język jest na ogół różowy i pokryty białymi plamami. Jeśli kolor języka jest czarny, może być kilka przyczyn tego problemu. Aby znaleźć rozwiązanie, przyjrzyjmy się różnym możliwym przyczynom czarnego języka i sposobom, które można zrobić, aby je przezwyciężyć.

7 możliwych przyczyn czarnego języka

Według badania opublikowanego w Świat Journal of Gastroenterology, czarny język jest nieszkodliwym schorzeniem. Nie oznacza to jednak, że możesz to zignorować. Zanim poznasz przyczynę czarnego języka, zrozum, że twój język jest pokryty setkami małych guzków zwanych brodawkami. Kiedy martwe komórki skóry zaczynają gromadzić się na końcach, brodawki mogą wydawać się wydłużone. Te wydłużone brodawki łatwo zabarwiają się bakteriami i innymi związkami, powodując, że język staje się czarny. Istnieje kilka rzeczy, które mogą powodować gromadzenie się martwych komórek skóry na brodawkach i powodować czarny język, w tym:

1. Zła higiena jamy ustnej

Gdy higiena jamy ustnej nie jest zachowana, martwe komórki skóry mogą gromadzić się na języku lub na czubku brodawek, powodując, że język staje się czarny. Aby to przezwyciężyć, staraj się być bardziej sumienny w regularnym myciu zębów i języka. Nie zapomnij wypłukać ust, aby usunąć brud z ust.

2. Brak produkcji śliny

Obecność śliny może pomóc w połykaniu martwych komórek skóry. Jeśli usta nie produkują wystarczającej ilości śliny, te martwe komórki skóry mogą pozostać na języku i spowodować, że język stanie się czarny.

3. Zbyt często spożywaj płyny

Dieta płynna to dieta, która wymaga od osoby spożywania wyłącznie płynów lub pokarmów, które mogą być używane jako płyny. Podobno ten rodzaj diety może być przyczyną czarnego języka. Powodem jest to, że żywność o twardej teksturze może pomóc w pozbyciu się martwych komórek skóry na języku. Jeśli spożywasz tylko płyny lub płynne pokarmy, martwe komórki skóry na języku nadal mogą tam przetrwać.

4. Skutki uboczne niektórych leków

Należy pamiętać, że niektóre leki mogą powodować suchość w ustach. Suchość w jamie ustnej może ułatwić gromadzenie się martwych komórek skóry na brodawkach i powodować czarny język.

5. Palenie

Palenie papierosów tytoniowych lub tytoń do żucia jest jedną z najczęstszych przyczyn czarnego języka. Ponieważ tytoń może pozostawiać plamy na brodawkach, które rozciągają się na języku.

6. Pij kawę lub herbatę

Niektóre napoje, takie jak kawa lub herbata, mogą również plamić wydłużone brodawki i powodować sczerniały język, zwłaszcza jeśli pijesz ich za dużo.

7. Niektóre płyny do płukania ust

Niektóre płyny do płukania jamy ustnej zawierające środki utleniające, takie jak nadtlenek, mogą wpływać na równowagę bakterii w jamie ustnej. Kiedy równowaga między dobrymi i złymi bakteriami w jamie ustnej jest zaburzona, grzyby i bakterie mogą się tam rozmnażać i powodować czarny język.

Jak pozbyć się czarnego języka

Oto kilka wskazówek, które można zrobić, aby przezwyciężyć czarny język.
  • Mycie zębów i języka pastą z fluorem
  • Posługiwać się skrobak do języka lub środek do czyszczenia języka do usuwania płytki nazębnej, bakterii i brudu z języka
  • Płukać gardło ciepłą słoną wodą, aby oczyścić usta i zredukować nieprzyjemne zapachy
  • Mycie języka po każdym posiłku
  • Nie jedz po nocnym myciu zębów
  • Nakładanie na język sody oczyszczonej lub wody utlenionej
  • Pij dużo wody, aby utrzymać usta w czystości
  • Jedz surowe owoce i warzywa, aby oczyścić język.
Jeśli powyższe metody nie przyniosą efektu przywrócenia prawidłowego koloru języka przez kilka dni, natychmiast skonsultuj się z dentystą. Dentyści na ogół mogą zalecić kilka metod leczenia czarnego języka, takich jak:
  • Antybiotyki: Leki antybiotykowe mogą pomóc w leczeniu infekcji bakteryjnej, która często powoduje czarny język.
  • Zmiana leczenia: jeśli czarny język występuje jako efekt uboczny niektórych leków, dentysta może zalecić zastąpienie leku innym lekiem, który nie powoduje skutków ubocznych.
  • Leki przeciwgrzybicze: Twój dentysta może również przepisać leki przeciwgrzybicze, jeśli twój czarny język jest spowodowany przez grzyby.
[[powiązane-artykuły]] Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące czarnego języka lub zdrowia jamy ustnej, skontaktuj się z lekarzem w bezpłatnej aplikacji rodzinnej SehatQ. Pobierz go teraz z App Store lub Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found