Uważaj na te niezdrowe paznokcie

Zdrowe paznokcie są zazwyczaj koloru różowego lub jasnofioletowego ( fiołkoworóżowy ) blady i wolny od plam lub przebarwień. Zdrowa tekstura paznokci jest również gładka, jędrna i nieskazitelna. Ponadto wyraźnie widoczna jest warstwa skóry u podstawy paznokcia (naskórek) oraz biała część w kształcie półksiężyca u podstawy paznokcia (lunula). Niestety nie każdy ma zdrowe paznokcie. Może wystąpić z powodu stylu życia lub podstawowego stanu zdrowia, który powoduje zmiany w wyglądzie paznokci. Przykłady niezdrowych paznokci mogą objawiać się szeregiem rozpoznawalnych objawów, czy to w kolorze, teksturze, czy kształcie paznokcia.

Przykłady niezdrowych paznokci

Jak wspomniano wcześniej, przykłady niezdrowych paznokci można zobaczyć na podstawie kształtu, koloru, tekstury i tym podobnych. Oto jego cechy.
  • Zmiany koloru paznokci

Niezdrowe paznokcie mogą charakteryzować się zmianą koloru w całości lub w części paznokcia. Na przykład paznokcie żółkną, ponieważ rozwija się pod nimi infekcja grzybicza. Czasami mogą pojawić się również ciemne linie pod paznokciami. Ten problem jest zwykle spowodowany nadmiarem pigmentu w paznokciach.
  • Zmiany kształtu paznokci

Zmiany kształtu paznokci Oprócz koloru, przykłady niezdrowych paznokci mogą charakteryzować się zmienionym kształtem. Na przykład paznokcie stają się zakrzywione lub postrzępione. Ten stan może być spowodowany infekcją grzybiczą, powtarzającym się urazem, niedożywieniem, cukrzycą lub innymi problemami.
  • Przerzedzenie lub pogrubienie paznokci

Zmiany grubości mogą również sygnalizować niezdrowe paznokcie. Możesz zauważyć, że Twoje paznokcie są cieńsze lub grubsze niż wcześniej. Przerzedzenie paznokci może wystąpić z powodu niedoboru żelaza, podczas gdy pogrubienie paznokci jest zwykle spowodowane infekcją grzybiczą.
  • łamliwe paznokcie

Paznokcie są kruche i łatwo się łamią Kruche paznokcie są przykładem niezdrowych paznokci. Brak spożycia minerałów i witamin może wywołać ten stan. Co więcej, przyczyną mogą być również infekcje bakteryjne i grzybicze.
  • Paznokcie oddzielone od łożyska paznokcia

Niezdrowe paznokcie można częściowo lub całkowicie podnieść z łożyska paznokcia. Ten stan może być spowodowany powtarzającymi się urazami, infekcjami grzybiczymi, niewłaściwym przycinaniem paznokci lub noszeniem zbyt ciasnych butów. Ten stan może sprawić, że poszkodowany poczuje się nieswojo.
  • Obrzęk lub ból wokół paznokci

Przykłady niezdrowych paznokci można rozpoznać po obecności obrzęku lub bólu. Jeśli twoje paznokcie mają oba stany, może być problem, który je powoduje. Na przykład wrastający paznokieć powoduje, że bok paznokcia wrasta w skórę, powodując jej obrzęk. Ten stan zwykle występuje z powodu zbyt krótkiego obcięcia paznokcia lub urazu.
  • Zamrożona krew na paznokciach

Zakrzepy krwi na paznokciach mogą wystąpić w wyniku urazu. Zakrzepy krwi na paznokciach mogą również wskazywać, że paznokcie nie działają dobrze. Ten stan może wystąpić z powodu uszkodzenia paznokcia, które powoduje uszkodzenie naczyń krwionośnych pod paznokciem.
  • Paznokcie nie rosną

Innym przykładem niezdrowych paznokci może być brak wzrostu paznokci. Podczas gdy normalnie paznokcie od czasu do czasu rosną. Ten stan może być spowodowany wcześniej oderwanymi paznokciami, niedoborami żywieniowymi, infekcjami wokół paznokci. [[Powiązany artykuł]]

Jak zachować zdrowe paznokcie

Oto jak zachować zdrowe paznokcie, które powinieneś zrobić:
  • Utrzymuj paznokcie w czystości i suchości

Utrzymywanie zdrowych i czystych paznokci Utrzymywanie paznokci w czystości i suchości może zapobiegać rozwojowi bakterii pod paznokciami. Dlatego nie należy długo moczyć paznokci w wodzie, a po kontakcie z wodą natychmiast osuszyć je ściereczką. Unikaj również bezpośredniego kontaktu z żrącymi chemikaliami.
  • Użyj lakieru do paznokci

Używając balsamu nawilżającego, możesz go również w razie potrzeby nakładać na paznokcie i skórki. Pomoże to nawilżyć paznokcie, aby nie wysychały ani nie twardniały.
  • Regularnie prawidłowo przycinaj paznokcie

Przycinaj paznokcie za pomocą obcinaczy do paznokci we właściwy sposób. Nie bądź zbyt krótki, ponieważ może to spowodować ból lub krwawienie. Rób to regularnie, gdy czujesz, że paznokcie są długie.
  • Unikaj obgryzania lub ciągnięcia paznokci

Obgryzanie paznokci może powodować infekcję. Nawyk obgryzania lub ciągnięcia paznokci może uszkodzić tę część ciała, a nawet umożliwić przedostanie się bakterii lub grzybów, potencjalnie powodując infekcję. Unikaj również ciągnięcia skórek, ponieważ może to je zranić.
  • Unikaj używania ostrych produktów do pielęgnacji paznokci

Niektórzy ludzie lubią malować paznokcie lakierem do paznokci. Ogranicz jednak stosowanie zmywacza do paznokci (acetonu), ponieważ jest to twarda substancja, która może uszkodzić paznokcie. Dlatego wybierz zmywacz do paznokci bez acetonu.
  • Spożywanie pokarmów zawierających biotynę

Jedzenie produktów zawierających biotynę, takich jak żółtka jaj, orzechy i nasiona, wątroba drobiowa i wołowa, banany, brokuły i awokado, może pomóc wzmocnić słabe i łamliwe paznokcie. Zawsze dbaj o swoje paznokcie. Jeśli czujesz, że masz problem z paznokciami, zwłaszcza jeśli nie ustępuje lub towarzyszy mu choroba podstawowa, nie wahaj się skontaktować się z lekarzem. Więcej dyskusji na temat zdrowia paznokci, zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na App Store i Google Play .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found