Post to nie tylko powstrzymywanie głodu i pragnienia, ale także pożądania. Dlatego celowe wydalanie nasienia podczas postu jest nieważne. Ale kiedy zdarza się to przypadkowo w wyniku mokrego snu, to nie przerywa postu. Nie mniej ważne jest to, że post może być nieważny, gdy plemniki wydostają się podczas postu z powodu masturbacji. Jedna z prób uniknięcia chęci zrobienia
seks solo ma to na celu skierowanie umysłu na coś innego.
Kiedy masturbacja staje się problemem
W rzeczywistości masturbacja jest powszechną rzeczą i obejmuje normalne czynności. Jednak ta czynność staje się problemem, jeśli:
- Trudno kontrolować chęć masturbacji
- Celowo nie chodzisz do szkoły, pracy ani nie uczestniczysz w imprezach towarzyskich w celu masturbacji
- Zajęty myśleniem o tym, kiedy się masturbować w ciągu dnia
Jeśli jesteś na powyższym etapie, potrzebujesz procesu, aby móc odwrócić swój umysł od pragnienia masturbacji. Obejmuje to post w miesiącu Ramadan. Przez cały miesiąc tego rodzaju pożądanie musi być całkowicie powstrzymane i skierowane ku lepszym myślom, zwłaszcza uwielbieniu. W takim razie, jakie są sposoby na odwrócenie uwagi, jeśli masturbacja już przeszkadza?
1. Bądź zajęty
Wypełnianie dnia pracowitością i innymi czynnościami to najskuteczniejszy sposób na oderwanie myśli od pragnienia masturbacji. Szukaj zajęć, które są zabawne, relaksujące i pozytywne. Przykładami mogą tu być ćwiczenia, joga lub nowe hobby. Możesz również poprosić znajomych, aby ci towarzyszyli, aby aktywność stała się bardziej ekscytująca. Interakcja z innymi ludźmi również zajmie niepostrzeżenie czas na lepsze działania.
2. Dbaj o siebie
Skupienie się na dbaniu o siebie poprzez prowadzenie zdrowego stylu życia i ćwiczenia fizyczne może zmniejszyć chęć masturbacji. Ponieważ wymaga to energii i specjalnego wysiłku, który wymaga wystarczającego skupienia. Co więcej, skorzystasz również z tego zdrowszego stylu życia.
3. Bez pośpiechu
Proces odwracania umysłu od pragnienia masturbacji może nie nastąpić z dnia na dzień. W zależności od konsystencji zajmuje to długi proces. Podobnie, gdy konsultujesz się z psychiatrą lub terapeutą, potrzeba kilku sesji, aby odczuć korzyści.
4. Skróć czas w samotności
Czasami chęć masturbacji pojawia się, gdy jesteś sam. Dlatego wykonuj czynności, które najlepiej wykonywać na otwartej przestrzeni. Alternatywą jest zaproszenie znajomych do domu i wspólne oglądanie ulubionego serialu, zamiast oglądania w samotności w domu.
5. Przestań oglądać treści pornograficzne
Stymulacja treści pornograficznych może być głównym wyzwalaczem chęci do masturbacji. Dlatego ogranicz się do tego, aby nie oglądać tego rodzaju treści zbyt często. Odrzuć wszelkiego rodzaju czasopisma, filmy lub inne podobne treści. W rzeczywistości możesz również przenieść swój komputer do publicznej części domu, aby nie mieć czasu na dostęp do niego sam. Oglądanie treści pornograficznych nie boli, ale powinno wrócić do rozpoznania, jaka jest ich właściwa funkcja.
6. Proszenie innych o pomoc
Czasami masturbacja wiąże się z negatywnym piętnem. Jeśli czujesz się zdezorientowany lub czujesz się winny z powodu tego stanu, spróbuj znaleźć zaufaną osobę, z którą możesz porozmawiać. Przyjaciele lub krewni mogą być opcją. Jeśli jednak nie ma odpowiedniego kandydata, skuteczniejsze będzie bezpośrednie komunikowanie się z terapeutą lub lekarzem. Bądź ze sobą szczery, co jest źródłem tego pragnienia, aby proces przezwyciężania go był znacznie bardziej ukierunkowany. [[Powiązany artykuł]]
A co z mokrymi snami?
Mokre sny pojawiają się, gdy osoba osiąga orgazm, nie zdając sobie z tego sprawy podczas snu. Ten sen może, ale nie musi być erotyczny. Mokre sny mokre spodnie, ponieważ ktoś wydziela płyn zawierający plemniki. W przeciwieństwie do masturbacji wytrysk podczas mokrego snu może wystąpić bez fizycznej stymulacji. Według badań około 8% mokrych snów zawiera treści seksualne. Jeszcze z tego samego badania mokre sny mogą doświadczać kobiety i mężczyźni. Istnieje również mit, który mówi, że masturbacja może zapobiec mokrym snom, to jest błędne. Częstotliwość i czas trwania masturbacji nie będą miały wpływu na doświadczenie mokrego snu danej osoby. Łączenie go z postami, mokrymi snami do momentu, gdy podczas postu wypłynie nasienie, nie unieważnia go. Ponieważ stało się to przypadkowo. Możesz nadal pościć. Osoby, które mają mokre sny, powinny bardzo dobrze wiedzieć, że dzieje się to naturalnie. Każdy może to poczuć. Nic nie może zapobiec występowaniu mokrych snów podczas snu. Co więcej, ten mokry sen również nie jest oznaką niezadowolenia ze stosunków seksualnych lub partnera. Aby dalej omówić zjawisko wydzieliny nasiennej podczas postu,
zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na
App Store i Google Play.
