cultureaftercomputation.com

Ból pięty często pojawia się, gdy kończysz ćwiczyć lub stoisz przez dłuższy czas. Ból jest zwykle odczuwany na powierzchni pięty lub z tyłu pięty. Ale czasami ten ból można również wyczuć w okolicy stopy przy pięcie. W większości przypadków bólu pięty przyczyną nie jest uraz. Ten stan jest na ogół łagodnym zaburzeniem. Ale jeśli nie zostanie natychmiast leczony, ten ból pięty może stać się silny, a nawet utrudnić poruszanie się.

Przyczyny bólu pięty

Aby uzyskać odpowiednie leczenie, musisz wcześniej znać przyczynę bólu pięty. Oto 7 stanów, które najczęściej powodują ból pięt.

1. Skręcenie

Jedną z najbardziej znanych przyczyn bólu pięt jest zwichnięcie i skręcenie. Ten stan może wystąpić w dowolnym miejscu na ciele, w tym na piętach. Nasilenie może się również różnić, od łagodnego do ciężkiego.

2. Zapalenie powięzi podeszwowej

Ten stan jest najczęstszą przyczyną bólu pięty. Zapalenie rozcięgna podeszwowego jest spowodowane uszkodzeniem powięzi, struktury przypominającej mięśnie, która łączy kość w pięcie z podstawą dużego palca. Niektóre czynności, takie jak nadmierne bieganie lub stanie i chodzenie przez dłuższy czas, mogą wywołać ten stan. Ponadto noszenie niepasujących lub zbyt wąskich butów, nadwaga i nadmierna aktywność stóp może powodować zapalenie powięzi podeszwowej.

3. Zapalenie ścięgna Achillesa

Ból, który pojawia się w tylnej części pięty, może być spowodowany zapaleniem ścięgna Achillesa. Ten stan jest spowodowany zapaleniem mięśnia Achillesa, który znajduje się za kostką i łączy się z tylną częścią kości piętowej. Ten stan występuje zwykle u osób, które dużo biegają i chodzą, tak że włókna mięśniowe Achillesa stają się napięte i łatwo się rozrywają. Kiedy tak się stanie, pojawi się stan zapalny, ból i prawdopodobnie guzek kostny za kością pięty.

4. Zapalenie kaletki

Zapalenie kaletki pięty występuje, gdy w tylnej części pięty występuje stan zapalny zwany kaletką. Torebka to worek wykonany z włókien włóknistych i wypełniony płynem.

Zapalenie kaletki może wystąpić, jeśli wylądujesz w niewłaściwej pozycji po skoku lub jeśli uciskasz stopy. Jeśli doświadczysz tego stanu, ból będzie odczuwany za piętą lub po prostu wewnątrz pięty. Zapalenie kaletki czasami powoduje również obrzęk mięśnia Achillesa. Jeśli nie zostanie natychmiast leczony, ból pięty się pogorszy.

5. Zepsuty z powodu nadmiernego nacisku

Złamania z powodu nadmiernego nacisku (złamania stresowe) Ból pięt jest powszechny u sportowców lub biegaczy długodystansowych, którzy stale zwiększają dystans biegowy w krótkim okresie czasu. Nadmierny nacisk, który zawsze jest odbierany przez kość w pięcie, z czasem powoduje jej złamanie. Inne czynniki, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia u osoby zalamanie nerwowe jest:

• Mniejsza gęstość kości
• Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja lub bulimia
• Zaburzenia cyklu miesiączkowego

Oprócz powodowania bólu w pięcie, stanowi temu może towarzyszyć również obrzęk i zasinienie w okolicy złamanej kości.

6. Ostroga pięty

Ostroga pięty to złogi wapnia, które tworzą się, gdy zapalenie rozcięgna podeszwowego nie jest leczone przez długi czas. Ten stan jest postrzegany jako guzek i tworzy się w miejscu powięzi, która łączy się z kością pięty. Ten stan może być również spowodowany brakiem równowagi w biochemii organizmu, sportach takich jak bieganie lub sport joggingi często nosić buty, które nie pasują.

7. Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Ta choroba jest nadal zaliczana do grupy zapalenia stawów i generalnie powoduje uszkodzenie kręgosłupa. Zapalenie, które pojawia się w wyniku tej choroby, może być bardzo ciężkie i prowadzić do przewlekłego bólu i niepełnosprawności. [[artykuły powiązane]] Znając przyczyny bólu pięty, jak powyżej, oczekuje się, że będziesz w stanie podjąć odpowiednie leczenie. Natychmiast skonsultuj się z lekarzem, jeśli ból w pięcie, którego doświadczasz, nie ustępuje.