cultureaftercomputation.com

Spirulina to jeden z najszerzej stosowanych gatunków roślin jako uzupełnienie zdrowia i urody, np. do robienia maseczek. Czy wiesz, jakie korzyści daje ta maseczka ze spiruliny dla twarzy i skóry jako całości? Dla tych z Was, którzy nie znają spiruliny, jest to rodzaj niebiesko-zielonych alg. Spirulina to rodzaj rośliny cyjanobakterii, która może rosnąć zarówno w wodzie słodkiej, jak i morskiej. Podobnie jak inne rośliny, sinice mogą wytwarzać energię z fotosyntezy za pomocą światła słonecznego. Historia dowodzi, że spirulina jest powszechnie spożywana od czasów Azteków, ponieważ uważa się, że ma ona różne właściwości zdrowotne.

Jakie są zalety maseczek spirulina na twarz?

Maski Spirulina mogą pomóc w zapobieganiu trądzikowi.Wczesne badania sugerują, że spirulina zawiera również przeciwutleniacze, właściwości przeciwzapalne i inne składniki, które mogą wzmocnić układ odpornościowy. Dlatego różne kosmetyki konkurują o to, aby algi były jednym ze składników mieszanki. W sumie zalety masek spiruliny na twarz to:

• Zapobiegaj trądzikowi

  Uważa się, że maski Spirulina zapobiegają rozwojowi bakterii powodujących trądzik. Ponadto noszenie tej maski może również zmniejszyć stan zapalny spowodowany trądzikiem.

• Rozjaśnij skórę

  Kolejną zaletą masek spirulina jest to, że przyspiesza metabolizm skóry, dzięki czemu martwe komórki naskórka są szybko usuwane i zastępowane nową, jaśniejszą warstwą.

• Nawilżająca skóra twarzy

  Inne badania dowiodły również, że maseczki ze spiruliny mogą nawilżać skórę twarzy i zapobiegać przeznaskórkowej utracie wody.

• Zmniejsz olej na twarzy

  Korzyści płynące z tej maseczki ze spiruliny są bardzo przydatne dla posiadaczy cery tłustej, ponieważ zawartość alg może kontrolować nadmiar sebum na twarzy.

• Jak przeciw starzeniu

  Spirulina zawiera również składniki aktywne, które mogą opóźnić pojawienie się oznak starzenia.

Badania pokazują, że maseczki ze spiruliny nadają się do stosowania przez kobiety w wieku od nastolatków po osoby dorosłe, a nawet osoby starsze. Należy jednak natychmiast przerwać stosowanie, jeśli wystąpi reakcja alergiczna, taka jak zaczerwienienie skóry, swędzenie, aż usta będą wyglądać jak obrzęk po użyciu maski ze spiruliny.

Zrób własną maskę spiruliny

Aloe Vera może być używany do mieszania maseczek spiruliny, maseczki spiruliny można nabyć w postaci płatków na twarz lub masek do stosowania miejscowego. Przygotowanie go samemu w domu z mieszanką naturalnych składników jest dość łatwe. Aby zrobić domowe maseczki ze spiruliny, możesz najpierw kupić proszek spiruliny w sklepie online ani offline. Nie podgrzewaj spiruliny w proszku (w tym mieszając ją z gorącą wodą), aby nie straciły zawartych w niej składników odżywczych. Resztki proszku spiruliny, które nie zostały użyte, należy również przechowywać w lodówce, aby zapobiec uszkodzeniu zawartości podczas ponownego użycia. Aby to zrobić, dostosuj dodatkowe składniki, które zostaną zmieszane z proszkiem spiruliny, zgodnie z korzyściami maski spiruliny, którą chcesz uzyskać. Oto kilka przykładów tworzenia własnych masek ze spiruliny.

1. Aby nawilżyć skórę

Materiał:

• 1 łyżka spiruliny w proszku
• 2-3 łyżeczki żelu Aloe Vera

Sposób wykonania: Wymieszaj składniki do uzyskania gładkości, a następnie nałóż na całą twarz. Odstawić na 10-15 minut, następnie spłukać czystą wodą i umyć ręcznikiem. Na koniec nałóż krem ​​nawilżający na twarz.

2. Aby kontrolować olej

Materiał:

• 1 łyżka spiruliny
• 1 łyżka miodu

Sposób wykonania: Wymieszaj składniki do uzyskania gładkości i nałóż na całą twarz. Odstawić na 10-15 minut, spłukać czystą wodą, zmyć ręcznikiem, a następnie nałożyć na twarz krem ​​nawilżający do cery tłustej.

3. Dla przeciw starzeniu

Materiał:

• 1 łyżka spiruliny
• 1 łyżka oleju migdałowego
• 2 krople oleju z witaminą E

Sposób wykonania: Wymieszaj wszystkie składniki do uzyskania gładkości, a następnie nałóż na całą twarz. Odstawić na 10-15 minut, spłukać czystą wodą, a następnie zmyć ręcznikiem i nałożyć balsam, aby po maskowaniu zatrzymać wilgoć na twarzy.

Zdrowa zawartość maski spiruliny

Spirulina jest uważana za jedną z superfoods, ponieważ zawiera różne witaminy i jest bogata w białko, które jest przydatne dla zdrowia ludzkiego. Jedna łyżka (7 gramów) suszonej spiruliny zawiera:

• 20 kalorii
• 4,02 g białka
• 1,67 g węglowodanów
• 0,54 g tłuszczu
• 8 miligramów (mg) wapnia
• 2 mg żelaza
• 14 mg magnezu
• 8 mg fosforu
• 95 mg potasu
• 73 mg sodu
• 0,7 mg witaminy C
• Tiamina, ryboflawina, niacyna, kwas foliowy i niewielkie ilości witamin B-6, A i K

Jak, jesteś zainteresowany próbą uzyskania korzyści z tej maski ze spiruliny? Aby dowiedzieć się więcej o zaletach spiruliny, możesz zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na App Store i Google Play.