Znaczenie pierwszej pomocy psychologicznej udzielanej ofiarom katastrof
Do liczby klęsk żywiołowych w Indonezji dołączyła pandemia, która trwała dość długo. Te dwie rzeczy z pewnością mają wpływ na wiele osób. Osoby bezpośrednio poszkodowane z pewnością potrzebują pierwszej pomocy. Nie tylko od strony fizycznej, ofiary również potrzebują pierwsza pomoc psychologiczna (PFA) lub pierwsza pomoc psychologiczna (P3). Ta pomoc jest bardzo ważna, aby ofiary lub osoby bezpośrednio poszkodowane mogły żyć godnie. Udzielenie tej pomocy może być wykonane przez każdego, łącznie z Tobą. Aby być bardziej przejrzystym, zobacz wyjaśnienie poniżej!
Wiedzieć pierwsza pomoc psychologiczna
Katastrofy będą miały inny wpływ psychologiczny na każdą osobę. Ofiary mogą stracić majątek, miejsce zamieszkania i bliskich. Reakcja każdej ofiary jest inna, od umiarkowanych do tych, którzy bardzo intensywnie pokazują swoje emocje. Pierwsza pomoc psychologiczna jest przydatna w stabilizowaniu i zapobieganiu pogłębianiu się stresu u ofiary. Ponadto zapewnienie PFA może również zmniejszyć ostre zaburzenia po klęsce żywiołowej. Ofiary mogą również uzyskać pomoc w uzyskaniu dostępu do profesjonalnego personelu medycznego. Dla informacji PFA jest udzielany nie tylko przez personel medyczny czy profesjonalnych psychologów. Możesz również pomóc, udzielając tej psychologicznej pierwszej pomocy ofiarom katastrof lub potrzebującym. Jednak są jeszcze rzeczy, które trzeba wziąć pod uwagę i poznać granice świadczenia tej pomocy.Różnorodna pomoc wpierwsza pomoc psychologiczna
Oto kilka psychologicznych pierwszej pomocy, których możesz udzielić potrzebującym:- Pomoc personelowi medycznemu w udzielaniu pomocy w przypadku katastrof, np. przynoszenie leków
- Zapisz potrzeby i obawy ofiar
- Pomóż ofiarom zdobyć jedzenie, picie i ciepłe ubrania
- Bądź dobrym słuchaczem bez zmuszania ich do mówienia
- Zapewnienie komfortu innym
- Pomóż uzyskać informacje i inną potrzebną pomoc
- Chroń ofiary
Zwróć na to uwagę podczas dawania pierwsza pomoc psychologiczna
Nawet jeśli jesteś obecny jako pomocnik, szanuj ludzi, którzy właśnie przeszli przez trudne chwile. Oto rzeczy, które należy zrobić, dostarczając PFA:- Zachowaj spokój podczas rozmowy i pokaż, że mogą ufać Twojej obecności wokół nich.
- Nie daj się ponieść emocjom i nie stresuj się. Zachowaj spokój we wszystkich sytuacjach.
- Poproś ofiarę, aby opowiedziała o wszystkim, co się wydarzyło. Jeśli nie chcesz, możesz poczekać, aż będą gotowe. Chodzi o to, żeby nie zmuszać ich do mówienia.
- Kiedy mówią, bądź dobrym słuchaczem i w ogóle nie przerywaj.
- Jeśli to możliwe, spróbuj zidentyfikować najgorszą część ich momentu.
- Nie ma potrzeby spieszyć się z udzielaniem pomocy. Są ludzie, którzy potrafią szybciej ustabilizować się samodzielnie.
- Nie umniejszaj ani nie porównuj ich uczuć z uczuciami twoimi lub kogokolwiek innego.
- Nie działaj na podstawie tego, co rozumiesz. Lepiej zapytaj o wszystko, czego potrzebują.
- Nie wahaj się zapytać konkretnie o umiejętności danej osoby. Jeśli nadal są zdolni do pewnych rzeczy, niech zrobią to sami.
- Nie obiecuj im, zwłaszcza jeśli nie możesz dotrzymać obietnicy.
- Nie wahaj się również zapytać o zamiar zrobienia sobie krzywdy. Jeśli znajdziesz jakiekolwiek oznaki tego, natychmiast poszukaj profesjonalnej pomocy, aby uzyskać dalsze leczenie.
- Zawsze otwarty, aby pomóc ofierze. Zapytaj go, jakiej jeszcze pomocy możesz mu udzielić.
- Jeśli zostaną o to poproszeni lub potrzebni, możesz być łącznikiem między nimi a lekarzami lub innymi profesjonalistami.
- Nie dziel się ich historią z innymi ludźmi, nawet jeśli jest to ktoś ci najbliższy.
- Nie wykorzystuj ani nie proś o pieniądze w zamian za całą udzieloną pomoc.
