Obecnie dostępnych jest wiele testów na depresję, które można wykonać za darmo. Mimo to należy pamiętać, że testy czy ankiety wypełniane online bez nadzoru lekarza lub psychologa nie mogą służyć jako materiał diagnostyczny ani odpowiednia podstawa do rozpoczęcia lub nawet zaprzestania podejmowanego leczenia. Problemów psychicznych, takich jak depresja, nie można zdiagnozować samodzielnie.
Samodiagnoza, popularne określenie tego schorzenia, może prowadzić do niewłaściwego leczenia i prowadzić wiele osób do błędnego zrozumienia rzeczywistego stanu zaburzenia psychicznego. Na przykład często czujesz się smutny. Następnie po rozpisaniu quizu w Internecie wierzysz, że masz depresję. W rzeczywistości uczucie smutku nie zawsze oznacza, że masz depresję. Z drugiej strony, chociaż zawsze czujesz się szczęśliwy, niekoniecznie jesteś w stu procentach wolny od tego stanu psychicznego. Dlatego potrzebna jest diagnoza od psychiatry lub psychiatry, aby móc potwierdzić Twój obecny stan psychiczny.
Właściwy rodzaj testu na depresję
Jeśli czujesz, że już doświadczasz objawów depresji, następnym krokiem, który należy zrobić, jest wizyta u psychiatry. Ten stan należy natychmiast sprawdzić, zwłaszcza jeśli:
- Czujesz to prawie codziennie od około dwóch tygodni i nic się nie poprawia.
- Objawy te zaczęły przeszkadzać w codziennym życiu, od pracy po relacje z najbliższymi ludźmi.
- Sprawia, że masz myśli samobójcze.
Tam przejdziesz dokładne badanie, od objawów psychicznych, fizycznych, po kilka innych dodatkowych badań. Poniżej przedstawiono niektóre rodzaje testów na depresję, które są powszechnie stosowane.
1. Badanie fizykalne
Depresja może być związana z doświadczanymi zaburzeniami fizycznymi. Jeśli więc odczuwasz objawy depresji, lekarz może przeprowadzić badanie fizykalne, aby dowiedzieć się, jakie są jej przyczyny.
Lekarz sprawdzi również objawy fizyczne, które mogą wynikać z depresji, takie jak:
- Powolny i nieskoncentrowany sposób mówienia
- Często zaciskają się mocno
- Zakłócony ruch ciała
- Utrata pamięci
2. Testy laboratoryjne
Po uzyskaniu od pacjenta wymaganych informacji, takich jak osobisty wywiad chorobowy, wywiad rodzinny, wyniki badania przedmiotowego, lekarz może również wykonać badania laboratoryjne w postaci badań krwi oraz badania moczu. Ten test jest wykonywany, aby wykluczyć inne choroby, które mogą powodować objawy podobne do depresji, takie jak niedoczynność tarczycy. Oprócz przeprowadzenia badań laboratoryjnych, lekarz sprawdzi również rodzaje leków, które obecnie przyjmujesz i zażywałeś, aby wyeliminować objawy depresji, które pojawiają się jako skutki uboczne leków.
3. Ocena psychologiczna
Oceniając stan psychiczny, lekarz przyjrzy się dokładniej objawom depresji, które odczuwasz. Ponadto lekarz zmapuje również wzorce zachowań, uczuć i myśli, które ostatnio odczuwałeś. Twój lekarz może zlecić wypełnienie kwestionariusza psychologicznego w celu dalszego potwierdzenia. Po przeprowadzeniu szczegółowego badania lekarz może jedynie zdiagnozować, że stan, którego doświadczasz, to tak naprawdę depresja, a nie inny stan o podobnych objawach. Lekarz określi również rodzaj depresji i rozpocznie odpowiednie leczenie. [[Powiązany artykuł]]
A jeśli wyniki testu wykażą depresję?
Pamiętaj, że depresję można leczyć. Wyniki testów na depresję mogą poprowadzić Cię na drogę do zdrowszego życia bez poczucia bezradności, beznadziejności i bezwartościowości. Gdy lekarz postawi diagnozę depresji, będziesz musiał postępować zgodnie z programem leczenia, aby wyzdrowieć. Ważne jest, aby przyjmować leki zgodnie z zaleceniami i wprowadzać zmiany w stylu życia, a także współpracować z psychoterapeutą, jeśli tak zaleci lekarz. Miliony osób z depresją cierpią na próżno, ponieważ nie otrzymują profesjonalnej pomocy, począwszy od diagnozy lekarza.
Zabiegi, które można wykonać po teście na depresję
Aby leczyć depresję, lekarze zazwyczaj robią dwie rzeczy, a mianowicie podają leki i prowadzą terapię psychologiczną. Podawany lek to klasa leków przeciwdepresyjnych, które są dostępne w kilku rodzajach. Lekarz wybierze ten, który najlepiej pasuje do Twojego stanu. Tymczasem w terapii psychologicznej będziesz przechodzić sesje terapeutyczne jeden na jednego. Możesz szczegółowo wyrazić swoje uczucia, a lekarz zapewni terapię, aby dostosować się do pojawiających się uczuć i dobrze sobie z nimi radzić. Leczenie depresji wymaga czasu, aby zadziałać i odczuć efekty. Nie pozwól więc przerwać kuracji w połowie drogi. W rzeczywistości, jeśli nagle przestaniesz brać leki przeciwdepresyjne, możliwe jest, że pojawią się objawy odstawienia i pogorszą depresję. Dlatego zabieg wykonuj regularnie, sumiennie i cierpliwie. W ten sposób twój stan psychiczny z czasem się polepszy.
