W porównaniu z innymi gatunkami muzyki, muzyka metalowa ma najgłośniejsze dźwięki. Muzycy i ich fani są identyczni ze wszystkim, co czarne, czy to ubraniami, makijażem, ozdobami scenicznymi. Tymczasem uważa się, że inne gatunki muzyczne, takie jak pop, muzyka klasyczna czy jazz, mają wiele zalet dzięki swoim chłodnym piosenkom. A co z metalową muzyką z głośnymi podwójnymi pedałami, hałaśliwymi rytmami gitary i głosami wokalistów, które wydają się krzyczeć? Nawiasem mówiąc, 4, 5 i 6 października 2019 r. w Dżakarcie odbędzie się międzygatunkowy festiwal muzyczny Synchronize Festival 2019. Wystąpi wiele zespołów metalowych, np. Burgerkill i Deadsquad. Dla tych z Was, którzy już kupili bilety i chcą zobaczyć występ zespołu metalowego idola, dobrze jest najpierw zrozumieć wpływ muzyki metalowej na zdrowie psychiczne. Dobry czy zły?
Postacie z muzyki metalowej, znane jako „głośne”
Zanim poznamy wpływ muzyki metalowej na zdrowie psychiczne, nigdy nie zaszkodzi poznać cechy muzyki, która została spopularyzowana od lat 60., takich jak:
Przy tych cechach nie oznacza to, że nikt nie lubi muzyki metalowej. Dowodem na to, że zespoły metalowe na świecie wciąż się rozwijają. W ten sposób liczba jego fanów nadal rosła.
Pozytywny wpływ muzyki metalowej na zdrowie psychiczne
Według badań, zamiast inspirować ludzi do agresywnych działań, muzyka metalowa potrafi uspokoić słuchaczy. Mówi się również, że muzyka metalowa jest w stanie regulować uczucie smutku i zwiększać pozytywne emocje. Ponadto to samo badanie stwierdza, że muzyka metalowa może pomóc słuchaczom w odkrywaniu ogólnych emocji, które odczuwają, a także w tworzeniu aktywnych i inspirujących uczuć. Według profesora metalowa muzyka zapewniła miejsce i przestrzeń, które mogą cię zaakceptować. Z zewnątrz muzyka metalowa nie pokazuje swojej „dobroci”, zwłaszcza gdy widzi się „przerażający” styl i koncept niesiony przez muzyków i ich fanów. Ten profesor również często przychodzi na koncerty metalowe, nie nosząc metalowych atrybutów, ale mimo to czuje się mile widziany na koncertach zespołów metalowych.
Muzyka metalowa i młodzież
Jeśli słyszysz, jak Twoje dziecko zamyka się w swoim pokoju podczas słuchania metalowych piosenek, rodzice zwykle czują się zaniepokojeni i martwią się o zdrowie psychiczne dziecka, jeśli są stale narażeni na muzykę rockową. Ale najwyraźniej dla młodych ludzi muzyka metalowa ma swój dobry wpływ. Badanie opublikowane w Australii wykazało, że słuchanie ekstremalnej muzyki działa uspokajająco i pomaga młodym ludziom przetwarzać swoje uczucia w zdrowszy sposób. W jednym z badań 39 uczestników w wieku 18-34 lat słuchało ekstremalnej muzyki przed zebraniem się na sesję „rozmowy” o ich gniewie na związki, pracę, problemy rodzinne i problemy finansowe. Następnie podzielono ich na dwie grupy. Pierwsza grupa słuchała ulubionej muzyki uczestników przez 10 minut. Tymczasem druga grupa w ogóle nie słyszała muzyki. Badanie wykazało, że muzyka metalowa wcale nie rozzłościła uczestników pierwszej grupy. Muzyka metalowa sprawia, że czują się lepiej i pomaga w zdrowym przetwarzaniu emocji.
Wybór muzyki na podstawie stanu uczucia
Jeśli czujesz się szczęśliwy, prawdopodobnie piosenka, którą słyszysz, raczej nie będzie opowiadać o smutku. To samo dzieje się z ludźmi, którzy są źli. Będą szukać piosenek takich jak muzyka metalowa, aby wyrazić uczucia za pomocą tekstów i hałaśliwej muzyki. Muzyka może pomóc ci zidentyfikować i dopasować uczucia. Innymi słowy, zawiera w sobie element terapeutyczny, który może pomóc w regulowaniu emocji. Więc muzyka może sprawić, że poczujesz się mniej samotny, a wciąż są ludzie, którzy rozumieją, jak się czujesz.
Negatywny wpływ „uderzenia głową” podczas słuchania muzyki metalowej
Psychicznie może zrozumiałe jest dobre oddziaływanie muzyki metalowej. Jest jednak jeden zły efekt muzyki metalowej, który może zranić twoje ciało, a mianowicie ruch ”
uderzenie w głowę" Ruch
uderzenie w głowę wykonywane przez muzyków i fanów muzyki metalowej podczas śpiewania piosenki.
uderzenie w głowę wykonywane przez poruszanie głową w dół i w górę, zgodnie z tempem odtwarzanej muzyki metalowej. Jeśli tempo wzrasta, ruch również będzie podążał. Według badań ruch
uderzenie w głowę może zwiększyć ryzyko urazu szyi, jeśli jest wykonywany z szybkością 130 uderzeń na minutę. Po zidentyfikowaniu 11 utworów, które mogą zaimponować słuchaczom
uderzenie w głowę, naukowcy podsumowali,
uderzenie w głowę z prędkością 146 razy na minutę może spowodować ból głowy i zawroty głowy winowajcy, zwłaszcza jeśli ruch głowy i szyi przekracza 75 stopni. Aby temu zapobiec, badacz potwierdza, że tego nie robi
uderzenie w głowę za szybko. Muzycy są również zmuszeni do etykietowania „ostrzeżeń”
uderzenie w głowę” przed okładką ich fizycznego albumu. Jeśli zrobione powyżej średniej prędkości, przyzwyczajenie
uderzenie w głowę może nawet spowodować cięższą chorobę, taką jak:
udar mózgu do urazowego uszkodzenia mózgu. Znając dobry i zły wpływ muzyki metalowej, jesteś zainteresowany słuchaniem muzyki zespołów, które niosą ten gatunek? [[Powiązany artykuł]]
Notatki z SehatQ
Chociaż mówi się, że ma dobry wpływ na zdrowie psychiczne, lepiej nie słuchać zbyt dużo muzyki rockowej, zwłaszcza do punktu przeszkadzania innym. Jeśli chcesz słuchać muzyki metalowej w miejscach publicznych, używaj zestawu słuchawkowego z rozsądną głośnością, aby nie uszkodzić słuchu. Dla tych z Was, którzy nie są pewni wpływu muzyki metalowej na zdrowie psychiczne, dobrym pomysłem jest skonsultowanie się w tej sprawie z lekarzem lub psychologiem.
