Od czasów starożytnych miód był stosowany w leczeniu różnych chorób. W XIX wieku naukowcy w końcu znaleźli dowody na to, że miód może chronić organizm przed bakteriami. Do tej pory uważa się, że ta słodka żywność produkowana przez pszczoły ma właściwości lecznicze. Jednym z nich jest miód manuka. Miód Manuka to miód pochodzący z Australii i Nowej Zelandii. Miód manuka jest wytwarzany przez pszczoły zapylające kwiaty Leptospermum scoparium i jest również znany jako krzew manuka.
Często uważa się, że miód Manuka leczy różne choroby. Jakie jest wyjaśnienie?
Korzyści zdrowotne miodu manuka
Korzyści płynące z miodu manuka zostały udowodnione medycznie w wielu badaniach. Ponadto jest jedna rzecz, która odróżnia miód manuka od innych miodów, a mianowicie zawartość substancji aktywnej Methylglyoxal, która działa antybakteryjnie. Mało tego, miód manuka ma wiele zalet, ponieważ działa przeciwzapalnie i przeciwutleniająco. Ciekawi Cię niezliczone zalety miodu do twarzy?
1. Leczenie trądziku
Trądzik, który pojawia się na twarzy i innych częściach ciała, zwykle pojawia się w wyniku zmian hormonalnych. Jednak trądzik może być również oznaką złej diety, stresu lub bakterii rozwijających się w zatkanych porach. Działanie przeciwdrobnoustrojowe miodu manuka w połączeniu z produktami o niskim pH jest uważane za bardzo skuteczne w walce z trądzikiem. Bakterie, które często powodują trądzik na twarzy, można zwalczać miodem manuka. Gojenie się trądziku również staje się szybsze.
2. Uważa się, że przezwycięża mukowiscydozę
Mukowiscydoza to dziedziczna choroba, która uszkadza płuca, wpływając na układ pokarmowy i inne narządy organizmu. Ten stan wpływa na komórki wytwarzające śluz. W rezultacie nadmiar śluzu zatyka drogi oddechowe, utrudniając tym samym oddychanie. Ten stan chorobowy często wiąże się z infekcjami górnych dróg oddechowych, które można wyleczyć miodem manuka. Istnieją dowody wskazujące na zdolność miodu manuka do hamowania rozwoju bakterii wywołujących infekcje górnych dróg oddechowych.
3. Przyspiesz gojenie się ran
Niektóre badania mówią, że miód manuka może przyspieszyć gojenie się ran. Badanie wykazało również, że miód manuka może zwalczać infekcje. Ponadto uważa się, że miód manuka przyspiesza proces gojenia oparzeń. Jednak dalsze badania nadal pozostają do zrobienia.
4. Unikaj chorób układu pokarmowego
Naukowcy odkryli, że miód manuka ma zalety w zapobieganiu chorobom układu pokarmowego, takim jak:
zespół jelita drażliwego (ZJD). Objawy to biegunka, zaparcia, bóle brzucha i nieregularne wypróżnienia. W rzeczywistości wykazano, że miód manuka zwiększa poziom przeciwutleniaczy i zmniejsza stan zapalny u myszy z IBS.
5. Leczenie bólu gardła
Jeśli masz ból gardła, spożywanie miodu manuka może być najlepszym rozwiązaniem. Dzieje się tak, ponieważ miód manuka ma właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, które mogą zmniejszać stany zapalne i zwalczać bakterie powodujące ból gardła. Uważa się, że miód manuka nie tylko leczy ból gardła, ale również działa relaksująco na gardło.
6. Problemy z kwasem żołądkowym
Spożywanie miodu manuka może być bardzo korzystne dla zmniejszenia ilości kwasu żołądkowego i zrównoważenia układu trawiennego. To dlatego, że
przerost bakteryjny jelita cienkiego (SIBO),
kwasu refluks, a kwas żołądkowy mogą wchodzić ze sobą w interakcje. Wiadomo, że miód Manuka zawiera antybiotyki, które są skuteczne jako lekarstwo na choroby wywołane przez bakterie.
7. Pielęgnacja urody i poprawa zdrowia
Regularne spożywanie miodu manuka może zwiększyć Twoją energię i jakość zdrowia. Składniki odżywcze zawarte w miodzie Manuka mogą poprawić witalność, energię, a także strukturę i koloryt skóry. Połącz miód manuka z myciem twarzy
Domowej roboty złuszczasz martwy naskórek i zwalczasz działanie wolnych rodników na skórę. Dodaj miód Manuka do szamponu lub maseczki do włosów, aby włosy były bardziej błyszczące.
8. Popraw jakość snu
Miód Manuka może pomóc w uzyskaniu wysokiej jakości snu. Miód Manuka może powoli uwalniać glikogen, który jest potrzebny do funkcjonowania organizmu podczas snu. Dodanie miodu Manuka do mleka przed snem może pomóc organizmowi w wydzielaniu melatoniny, która może pomóc mózgowi w lepszym spaniu.
Czy są jakieś skutki uboczne miodu manuka?
Dla wielu osób miód manuka jest całkowicie bezpieczny do spożycia i nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Jednak grupy osób z następującymi schorzeniami powinny najpierw skonsultować się z lekarzem przed spożyciem miodu manuka.
1. Osoby z cukrzycą
Wszystkie rodzaje prawdziwych miodu zawierają bardzo dużo naturalnego cukru. Dlatego przed spożyciem miodu manuka lepiej jest, aby osoby z cukrzycą najpierw skonsultowały się z lekarzem. Ponieważ istnieje ryzyko wzrostu poziomu cukru we krwi. [[Powiązany artykuł]]
2. Alergia na miód
Oczywiście osoby z alergią na miód i pszczoły są narażone na problemy zdrowotne podczas spożywania miodu manuka. Powinni najpierw skonsultować się z lekarzem, zanim go spożyją.
3. Zatrucie jadem kiełbasianym u niemowląt
Niemowlęta poniżej pierwszego roku życia nie powinny spożywać miodu. Ponieważ istnieje ryzyko zatrucia i zatrucia jadem kiełbasianym, jeśli spożyjesz miód.
4. Potencjalnie spowodować zatrucie
Miód pozyskuje się z pszczół z soku znajdującego się wokół ula. Niektóre z przyjmowanych soków czasami zawierają toksyczny pierwiastek, który powoduje, że osoba wiotcze lub ma efekt kaca.
5. Uszkodzenie nerwów
Miód, który jest jeszcze surowy i nie został poddany pasteryzacji, często zawiera składnik chemiczny zwany
grajanotoksyny. Te składniki mogą być toksyczne dla układu nerwowego i wywoływać nieprawidłową aktywność nerwów.
6. Przyrost masy ciała i otyłość
Miód jest często utożsamiany z cukrem, mimo że jest uważany za bardziej pożywny i zawiera przeciwutleniacze. Musisz być świadomy, że codzienne spożywanie miodu w dużych ilościach może spowodować, że organizm odczuje nadmiar kalorii, ponieważ zawartość cukru jest zbyt wysoka.
7. Utrata zęba
Miód jest uważany za lepszy niż cukier z trzciny cukrowej. Nie należy jednak ignorować faktu, że miód zawiera 82 proc. cukru. Spożywany w dużych ilościach, skutki uboczne miodu na zęby mogą powodować utratę zębów.
8. Możliwość wywołania krwawienia wewnętrznego
Miód nie jest zalecany do spożywania, jeśli masz krwawienie w ciele. Ten stan będzie gorszy, jeśli miód będzie spożywany z niektórymi ziołami, takimi jak
Miłorząb Biloba i czosnek.
9. Reaguj na niektóre leki
Jeśli zażywasz leki stosowane w leczeniu stanów zapalnych, a także antybiotyki, nie zaleca się spożywania miodu. Oprócz składników z miodu, miód spożywany naturalnie i pozyskiwany z natury, czasami nadal zawiera cząsteczki z domu pszczół, łapek, skrzydeł i innych zanieczyszczeń, które mogą wywołać zatrucie. Oprócz niektórych z powyższych korzyści, miód manuka sprzedawany w sklepach lub na rynkach mówi się również, że jest w stanie leczyć raka, obniżać wysoki poziom cholesterolu, łagodzić stany zapalne w organizmie, leczyć cukrzycę i zatoki. Jednak badania nad tymi korzyściami są nadal bardzo ograniczone. Zalecamy, aby przed spożyciem miodu manuka najpierw zapytać lekarza, czy skutki uboczne miodu manuka mogą być szkodliwe dla zdrowia, czy nie.
