cultureaftercomputation.com

Podczas menstruacji zwykle pojawia się dyskomfort, zwłaszcza gdy wypływająca krew jest duża. Czasami sprawia to, że trochę zaniedbujesz utrzymanie higieny pochwy, zwłaszcza jeśli jesteś poza domem. Właściwie to, jak dbać o pochwę podczas menstruacji, nie jest trudne. Tak długo, jak rozumiesz właściwe kroki, Twoja pochwa może być nadal czysta i unikać różnych infekcji, takich jak infekcje dróg rodnych. [[Powiązany artykuł]]

5 sposobów leczenia miss V podczas menstruacji

Podczas menstruacji musisz dokonać zmian w pielęgnacji pochwy. Powodem jest to, że pozostawiona sama nieczysta pochwa podczas menstruacji może powodować różne zaburzenia, takie jak swędzenie do infekcji. Oto kroki, które możesz podjąć, aby leczyć pochwę podczas menstruacji.

1. Czyść regularnie

Krew jest odpowiednim środowiskiem dla rozwoju bakterii. Dlatego należy regularnie czyścić pochwę. Czyść pochwę co najmniej dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Do czyszczenia zaleca się używanie czystej wody z kierunkiem czyszczenia od przodu do tyłu. To znaczy, kiedy wlewasz wodę do pochwy, spłucz od nowej pochwy w kierunku odbytu. Ma to na celu zapobieganie możliwości przedostania się bakterii i drobnoustrojów z okolicy odbytu do pochwy.

Nie używaj mydła zawierającego perfumy

Używanie mydła zawierającego perfumy do czyszczenia pochwy może powodować podrażnienie. Dzieje się tak, ponieważ mydło może zaburzyć równowagę liczby bakterii w pochwie i zmienić poziom kwasowości.

3. Nie zwlekaj ze zmianą podpasek

Aby nie przejrzeć, należy wymieniać podpaski co kilka godzin. W rzeczywistości zależy to również od tego, ile krwi wypływa, dlatego należy sprawdzać podpaski co dwie do czterech godzin. Jeśli używasz tamponu, będziesz musiał go wymieniać co cztery do ośmiu godzin. Ważne jest również, aby to zrobić, aby zapobiec zespół wstrząsu toksycznego, choroba spowodowana infekcją bakteryjną.

4. Umyj ręce przed czyszczeniem pochwy

Umyj ręce przed zmianą tamponów lub podpasek. Odbywa się to w celu ochrony pochwy przed różnymi bakteriami, które w ciągu dnia osiadają na dłoniach.

5. Zwróć uwagę na kolor wypływającej krwi menstruacyjnej

Musisz zwrócić uwagę na kolor i krew menstruacyjną. Dzieje się tak, ponieważ zmiana koloru może wskazywać na problem zdrowotny. Normalny kolor krwi menstruacyjnej jest na ogół jasnoczerwony i ma niewiele skrzepów. Ciemna krew menstruacyjna jest właściwie normalna. Krew z tym kolorem potrzebuje więcej czasu na wypłynięcie. Zaleca się jednak skonsultowanie się z lekarzem, jeśli wypływająca krew jest trochę pomarańczowa. Dzieje się tak, ponieważ ten stan może wskazywać na infekcję.

Ten krok może również sprawić, że miesiączka będzie zdrowsza

Aby mieć zdrową miesiączkę, nie wystarczy dbać o pochwę. Niezbędne jest również utrzymanie zdrowego ciała. Jedną z często pomijanych rzeczy jest to, że kiedy masz miesiączkę, musisz więcej odpoczywać. Dzieje się tak, ponieważ twoje ciało pracuje ciężej niż zwykle. Jeśli nie dostaniesz wystarczająco dużo odpoczynku podczas okresu, będziesz bardziej rozdrażniony, niespokojny i będziesz chciał jeść przekąski, aby zwiększyć. Wysypiaj się, aby organizm był zdrowszy. Po zapoznaniu się z różnymi sposobami leczenia panny V, oczekuje się, że będziesz zwracać większą uwagę na higienę pochwy podczas menstruacji. Jeśli podczas menstruacji odczuwasz nieznośny ból lub inne niepokojące objawy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.