Jaki jest idealny wiek ciąży, który powinien być wzorcem?
Od okresu dojrzewania kobieta może zajść w ciążę. Nie jest to jednak idealny wiek do zajścia w ciążę, ponieważ nie jest ona fizycznie gotowa na 9 miesięcy ciąży. W wieku produkcyjnym od 12 do 51 lat najodpowiedniejszym okresem jest późne 20. do wczesnych 30. lat. Nie tylko dla matki, ten wiek obejmuje również zdrowie płodu. Jednak oczywiście nie tylko wiek powinien być brany pod uwagę, aby być gotowym do zajścia w ciążę. Jest coś niewidzialnego, ale nie mniej ważnego: gotowość umysłowa.
Kiedy jest idealny wiek na zajście w ciążę?
Naturalnie płodność może spadać wraz z wiekiem. Oznacza to, że możliwość posiadania potomstwa – dla tych, którzy tego chcą – może być jeszcze trudniejsza. Ponadto ciąża w wieku 40 lat i starszych również może być bardziej zagrożona. Według ekspertów idealny wiek do zajścia w ciążę przypada na późne lata 20-te i 30-te. Badanie, w którym uwzględniono zarówno zdrowie, jak i choroby przewlekłe, najbardziej odpowiedni wiek na urodzenie pierwszego dziecka to 30,5 roku. Co więcej, szanse na zajście w ciążę maleją wraz z wiekiem. Na podstawie badania z 2012 r. szanse na zajście w ciążę w następnym cyklu po 3 miesiącach prób zmienią się na:- Wiek 25 lat: 18%
- Wiek 30 lat: 16%
- Wiek 35 lat: 12%
- Wiek 40 lat: 7%
Związek między wiekiem a płodnością
Oprócz szansy na zajście w ciążę w czwartym miesiącu cyklu, istnieje również związek między jajem, wiekiem i możliwością posiadania potomstwa. Wszystkie kobiety rodzą się z aż 2 milionami jajeczek. Z roku na rok liczba ta maleje. Kiedy osiągniesz wiek 37 lat, pozostało Ci 25 000 jaj. Potem, gdy mija 51 lat, pozostałe jaja mają 1000. Pod względem ilości może wydawać się to dużo, ale jakość wszystkich jaj oczywiście również spada wraz z wiekiem. W oparciu o te czynniki płodność kobiet naturalnie spada w wieku 32 lat. Ponadto w wieku 35-37 lat płodność zaczyna spadać szybciej.Opóźnić lub przyspieszyć zajście w ciążę?
Decyzja o zajściu w ciążę zależy od Ciebie i Twojego partnera, więc decyzja o opóźnieniu lub przyspieszeniu porodu wraca do naszych preferencji. Są zalety i wady. Odkładanie założenia rodziny może dać Ci więcej czasu na oszczędzanie, bez pośpiechu znaleźć partnera życiowego i gotowość finansową na potrzeby dziecka. Ponadto wiek czyni człowieka mądrzejszym i bardziej cierpliwym. Co ciekawe, istnieją badania, które dowodzą, że dzieci urodzone przez starszych i mądrzejszych rodziców mają większe szanse na zdobycie wyższego wykształcenia. Z drugiej strony posiadanie dzieci w wieku produkcyjnym 25 lat i starszych również zwiększa szanse na łatwiejsze zajście w ciążę. Ponadto stan ten zmniejsza również ryzyko wystąpienia powikłań ciąży, takich jak:- Cukrzyca ciężarnych
- Wysokie ciśnienie krwi
- Stan przedrzucawkowy
- Łożysko przednie
- Poronienie
- Przedwczesny poród
- Krwawienie po porodzie
- Niska waga urodzeniowa dziecka
- nieprawidłowy chromosom
- Utrzymuj idealną wagę ciała przed ciążą
- Rzuć palenie
- Ogranicz posiłki o wysokiej zawartości tłuszczu
- Ograniczenie spożycia kofeiny i alkoholu
- Ćwiczyc
- Utrzymaj jakość snu
- Jedzenie pożywnego jedzenia
- Leczenie schorzeń zagrażających ciążą (cukrzyca i wysokie ciśnienie krwi)