cultureaftercomputation.com

Osoby starsze mogą doświadczać różnych problemów zdrowotnych, z których jednym jest sucha skóra. Sucha skóra u osób starszych to wpływ starzenia się, który występuje. Ten stan może prowadzić do świądu lub nadmiernego swędzenia skóry. Sucha skóra u osób starszych, choć nie jest groźna, z pewnością spowoduje dyskomfort, który może przeszkadzać w codziennych czynnościach. Nie musisz się martwić, ponieważ istnieją różne sposoby radzenia sobie z suchą skórą u osób starszych, które można zrobić. Sprawdź pełne informacje poniżej.

Przyczyny suchości skóry u osób starszych

Zanim omówimy, jak radzić sobie z suchą skórą u osób starszych, dobrze jest najpierw poznać przyczyny suchej skóry. wedługNarodowy Instytut Starzenia (NIA), przyczyny suchości skóry u osób starszych obejmują:

1. Brak płynów

Sucha skóra u osób starszych charakteryzuje się obniżonym poziomem nawilżenia skóry. Ta zmniejszona wilgotność skóry w podeszłym wieku może być spowodowana brakiem poziomu płynów w organizmie.

2. Przebywanie w suchym środowisku

Przebywanie w suchym środowisku lub niska wilgotność jest również przyczyną suchości skóry u osób starszych. Aby to obejść, możesz użyć narzędzianawilżaczaby utrzymać poziom wilgotności w pomieszczeniu.

3. Stres

Stres jest również reklamowany jako czynnik powodujący suchość skóry u osób starszych. Według badania z 2014 roku opublikowanego wZapalenie i cele leków na alergie,stres utrudnia wydajnośćwarstwa rogowa. Nawet jeśli,warstwa rogowa czyli zewnętrzna warstwa skóry zawiera proteiny i lipidy odpowiedzialne za utrzymanie nawilżenia skóry.

4. Palenie

Zawartość substancji w papierosach nieuchronnie przyczynia się do retencji płynów, co z kolei zmniejsza poziom nawilżenia skóry osób starszych. Dlatego należy unikać palenia, aby skóra nie wysychała, mimo że jest stara.

5. Zmniejszona funkcja gruczołów potowych i łoju skóry

Starzenie się, nie da się zaprzeczyć, powoduje zanik szeregu funkcji organizmu. Nie jest to wyjątkiem, którego doświadczają gruczoły potowe i łojowe. W rzeczywistości te gruczoły są potrzebne do utrzymania nawilżenia skóry.

6. Niektóre choroby

Cierpienie na niektóre choroby może być również przyczyną suchości skóry u osób starszych. Według NIA chorobami, o których mowa, są cukrzyca i zaburzenia czynności nerek. [[Powiązany artykuł]]

Pielęgnacja skóry suchej w podeszłym wieku

Krem nawilżający to jeden ze sposobów radzenia sobie z suchą skórą u osób starszych.Z suchą skórą u osób starszych należy odpowiednio obchodzić się, ponieważ stan ten może prowadzić do świądu. Te warunki mogą prowadzić do cyklu, który jest trudny do przerwania. Sucha skóra spowoduje świąd, który, jeśli będziesz dalej drapać, z czasem może powodować owrzodzenia, a następnie gęstnieć i ponownie wysychać. Mimo to, ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka sposobów radzenia sobie z suchą skórą u osób starszych, które można zrobić, takie jak:

1. Używanie kremu nawilżającego

Stosowanie kremu nawilżającego do skóry w podeszłym wieku jest krokiem, który należy podjąć w celu leczenia suchej skóry i utrzymania nawilżenia skóry w podeszłym wieku. Ogólnie rzecz biorąc, nawilżające na bazie oleju są bardziej skuteczne w utrzymywaniu nawilżenia skóry niż nawilżające na bazie wody. Osobom starszym zaleca się stosowanie kremu nawilżającego zawierającego kwas mlekowy, mocznik lub ich kombinację. Po kąpieli nie wysuszaj całkowicie skóry. Pozostaw skórę jeszcze lekko wilgotną i od razu nałóż krem ​​nawilżający. Użyj kremu nawilżającego trzy minuty po kąpieli i powtarzaj stosowanie w ciągu dnia, gdy skóra zacznie wysychać.

2. Nie używaj nadmiernie gorącej wody i mydła podczas kąpieli

Mydło może wysuszać skórę. Zwłaszcza, jeśli mydło zawiera różne agresywne chemikalia. Aby temu zaradzić, należy wymienić mydło, które nie zawiera składników zbyt szorstkich do pielęgnacji skóry osób starszych. Ponadto możesz również zastąpić mydło w kostce mydłem o konsystencji kremu. Zaleca się również, aby podczas kąpieli nie używać gorącej wody. Ciepła woda może pozbyć się naturalnych olejków znajdujących się w skórze. Dzięki temu skóra szybko wysycha. Użyj ciepłej wody i ogranicz czas kąpieli do maksymalnie 10 minut.

3. Zainstaluj nawilżacz w domu

Czasami powietrze może wydawać się suche, zwłaszcza jeśli pomieszczenie jest wyposażone w klimatyzację. Takie suche powietrze sprawi również, że skóra osób starszych stanie się sucha i swędząca. Instalacja nawilżacz w domu, aby był skutecznym sposobem radzenia sobie z suchą skórą. Utrzymanie wilgotności w pomieszczeniu na poziomie 45-60% może pomóc zmniejszyć ryzyko wysuszenia skóry.

4. Używaj olejków eterycznych i żelu Aloe Vera

Dość często stosuje się naturalne zabiegi z użyciem olejków eterycznych i żelu Aloe Vera. Nie przeprowadzono jednak żadnych badań potwierdzających skuteczność tych dwóch składników w leczeniu suchej skóry. Więc nadal musisz być ostrożny podczas korzystania z niego.

Jak zapobiec ponownemu wystąpieniu suchej skóry u osób starszych?

Przeprowadzaj regularne kontrole skóry, aby zapobiec ponownemu wystąpieniu suchej skóry u osób starszych.Jeśli różne metody leczenia suchej skóry u osób starszych są skuteczne, z pewnością nadal musisz podejmować wysiłki, aby zapobiec ponownemu wystąpieniu tego stanu. Oto różne sposoby zapobiegania suchości skóry u osób starszych:

1. Regularnie używaj kremu nawilżającego do skóry

Najważniejszą rzeczą w pielęgnacji skóry osób starszych jest zapobieganie wysuszeniu skóry. Skóra w podeszłym wieku wymaga dodatkowej pielęgnacji. Dlatego rutynowo używaj kremu nawilżającego w podeszłym wieku, nawet jeśli skóra nie jest sucha. Zapobiegnie to również swędzeniu skóry w podeszłym wieku.

2. Regularnie sprawdzaj stan skóry

Aby zapobiec ponownemu pojawieniu się suchej skóry, należy poddawać się regularnym badaniom skóry. Oprócz zapobiegania wysuszeniu skóry, jest przydatny do wczesnego wykrywania oznak raka skóry lub pojawienia się innych niezauważonych ran.

3. Regularnie sprawdzaj stopy

U osób starszych stopy są obszarem, w którym najczęściej wysychają i są narażone na brodawki lub infekcje grzybicze. Musisz więc regularnie sprawdzać stopy, aby jak najszybciej można było zidentyfikować ten stan. [[Powiązany artykuł]]

Notatki z SehatQ

Suchość skóry u osób starszych może być spowodowana wieloma czynnikami, takimi jak brak płynów, osłabienie funkcji gruczołów potowych, czy cierpienie na niektóre choroby, takie jak cukrzyca. Natychmiast skonsultuj się z dermatologiem, jeśli wystąpią objawy suchej skóry, aby ustalić przyczynę i sposób jej przezwyciężenia. Możesz również najpierw skonsultować się z lekarzem za pośrednictwem usługiczat na żywow aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz aplikację SehatQApp Store i Google Play.