cultureaftercomputation.com

To normalne, że w pierwszym roku małżeństwa jest ciężko. Adaptacje i przemiany doświadczane na początku okresu małżeństwa są dokładnie ważne, aby móc zbudować mocne podstawy w nadchodzących latach. Małżeństwo może być również dobrze zrozumiane, jeśli jest postrzegane jako seria etapów lub faz małżeństwa z roku na rok, przez które większość par przechodzi, spędzając razem życie.

Fazy ​​małżeństwa z roku na rok

Ważne jest, aby znać etapy małżeństwa, aby zrozumieć, czego się spodziewać i jak planować z jednej fazy do drugiej. Pomaga to każdej parze łatwiej radzić sobie z korektami. Oto etapy małżeństwa z roku na rok, które musisz znać:

1. Faza miesiąca miodowego

Ogólnie rzecz biorąc, ta faza jest uznawana za fazę romantyczną, piękną, idealistyczną i kochającą. Ta faza trwa rok lub dwa po ślubie. Faza ta charakteryzuje się dużym podnieceniem seksualnym i intymnością. Pierwszy rok małżeństwa to kluczowa faza dla twojego przyszłego gospodarstwa domowego. Musisz dostosować się do nowego partnera i roli. Spadek miłości, uczucia i uwagi w pierwszych dwóch latach małżeństwa może być przyczyną rozwodu, zgodnie z badaniem przeprowadzonym w 2009 roku przez naukowców z University of Texas.

2. Faza regulacji

Następną fazą małżeństwa jest faza przystosowania, w której zaabsorbowanie partnerem zaczyna zanikać. Znów wciągają Cię realia obowiązków zawodowych, relacji z teściami, opiekowania się domem i wychowywania dzieci. Ten etap pokazuje pełny obraz małżeństwa. Zaczynasz zdawać sobie sprawę, że poślubiłeś kogoś, kto jest niedoskonały i może przejawiać niepożądane, a nawet wątpliwe cechy. Ale z drugiej strony ty i twój partner poznajecie swoje charaktery i zaczynacie mieć głębsze zrozumienie.

3. Faza ucieczki

W tej fazie małżeństwa ty i twój partner zaczynacie zdawać sobie sprawę, że poślubiliście kogoś, kto ma wiele wad, ale jednocześnie ma wiele dobrych rzeczy. Jednak oboje znaleźliście się w nowy sposób. W ciągu trzech do pięciu lat małżeństwa konflikty, rozczarowania i frustracje zaczynają zastępować poprzednie namiętności i dostosowania. Na tym etapie może pojawić się niebezpieczeństwo niewierności.

4. Faza ponownej oceny

Pod koniec pierwszej dekady małżeństwa i w drugiej dekadzie ty i twój partner stajecie się bardziej przyzwyczajeni do swoich sytuacji i nawyków. Oboje stajecie się bardziej dojrzali, zwłaszcza w obecności dzieci lub jeśli mieliście mentorów lub dobre przykłady z innych par. Ty i twój partner zazwyczaj ponownie składacie przysięgę małżeńską, oceniając swoje mocne i słabe strony. Wy dwoje zaczynacie również pracować nad odbudową siebie jako para, jednocześnie poprawiając życie rodzinne.

5. Faza wspólnego wzrostu

Przetrwanie nudy, konfliktów i pokus jest oznaką wspólnego dorastania. Ty i twój partner znajdziecie spokój w wieku dwóch do trzech dekad małżeństwa. Ta faza to także druga szansa na ponowne odkrycie siebie. Kiedy dzieci dorastają i idą na studia, a jeden lub oboje partnerzy mają satysfakcjonującą karierę, jest to doskonała okazja, aby ponownie skupić się na sobie. Drugi miesiąc miodowy jest powszechny, zwłaszcza że ty i twój partner obiecaliście sobie nawzajem, dopóki śmierć nas nie rozłączy.

6. Faza walki w wieku średnim

Zmiana wieku na średni wiek między 40 a 50 rokiem życia powoduje biologiczne i emocjonalne dostosowania. Ty i Twój partner przeżywacie psychologiczny kryzys wieku średniego, kiedy osiągnąłeś szczyt swojego życia małżeńskiego lub kariery. W tej fazie oboje możecie doświadczyć upadku z różnych aspektów życia. Myśl o zbliżaniu się do emerytury i starości może być dla niektórych tak przerażająca, że ​​przesadzają. Nic dziwnego, że w tym wieku obsesyjnie namawiają młodych ludzi do robienia rzeczy w ich najlepszych latach. W tej fazie dzieją się również różne rzeczy, na przykład syndrom pustego gniazda (syndrom, gdy dzieci wychodzą z domu), śmierć rodziców, pogarszający się stan zdrowia i utrata pracy. Z tym wszystkim trzeba się zmierzyć w życiu domowym. Silny, zaangażowany partner znajdzie sposób na przetrwanie burzy. Niestety wiele innych par również się poddaje i pozwala, aby ich małżeństwa się rozpadły.

7. Faza realizacji

Po dziesięcioleciach małżeństwa mąż i żona uświadamiają sobie na tym etapie małżeństwa, że ​​razem odnoszą sukcesy i są z tego zadowoleni przez resztę życia. Para spogląda wstecz na swoje wspólne lata i jest wdzięczna, że ​​przeszli przez dobre i złe. Dla niektórych par ten etap staje się etapem ponownego zakochania się i uświadomienia sobie, że wybrali najlepszego partnera życiowego i są wdzięczni, że osoba wciąż żyje i starzeje się razem. Przez wzloty i upadki stanęli razem i przeżyli wiele rzeczy i świętowali radości życia. W tym momencie para nie myśli o nikim innym, tylko satysfakcję z bycia z osobą, którą naprawdę kochają ponad wszystko.

Kiedy doświadczasz trudności i problemów w małżeństwie

Nie wszystkie fazy małżeństwa przebiegają gładko. Większość par doświadcza problemów i wzlotów i upadków w związku. Najlepszą rzeczą, jaką można zrobić, jest uczciwość i otwartość na siebie nawzajem. Dobra komunikacja z partnerem może pomóc obojgu w przezwyciężaniu problemów. Możesz omówić, jakie rozwiązania są odpowiednie dla danego problemu. Oto rzeczy, które musisz zrobić dla długiego i szczęśliwego małżeństwa:

• Unikaj obwiniania partnera

Obwinianie się nawzajem tylko pogorszy sytuację dla was obojga. Spróbuj porozmawiać o tym, jak czujesz się ty i twój partner i zacznij współpracować, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie.

• Miej realistyczne oczekiwania

Możesz oczekiwać, że twój partner będzie tak romantyczny, jak postać z serialu, który oglądasz. Niestety twój partner jest obojętny. Zamiast oczekiwać, że okaże się taki, jakiego oczekiwałeś, spróbuj znaleźć mocne strony swojego partnera. Na przykład może nie być romantyczny, dając kwiaty w twoje urodziny, ale każdej nocy będzie pamiętał, aby dać ci kwiaty.opłata Twój telefon komórkowy, abyś następnego ranka mógł iść do pracy z w pełni naładowanym telefonem komórkowym.

• Daj mu czas na dostosowanie

Ty i Twój partner pochodzicie z różnych rodzin o różnym wychowaniu. Oczywiście są wartości, które mogą się różnić w życiu małżeństwa. Oboje potrzebujecie cierpliwości, aby móc się do siebie dostosować. Ponadto małżeństwo z pewnością niesie ze sobą nowe obowiązki i odpowiedzialność, które wymagają dostosowania

• Doceń swojego partnera

Nie lekceważ obecności swojego partnera. Próba podziękowania i okazania wdzięczności pomoże Twojemu partnerowi poczuć się komfortowo ze sobą i w związku.

• Spędzać razem czas

Obecność dzieci czasami sprawia, że ​​ty i twój partner nie możecie spędzać czasu razem, tak jak wtedy, gdy jeszcze się spotykaliście. Wspólne spędzanie czasu, czy to na romantyczną kolację, randkę w kinie, czy po prostu przejażdżkę samochodem po mieście podczas rozmowy, może przywrócić bliskość i ciepło z partnerem. [[powiązany-artykuł]] Etapy twojego małżeństwa nie zawsze mogą być tak sekwencyjne, jak powyżej. A może doświadczasz rzeczy, które nie zostały uwzględnione w powyższych punktach. Jeśli masz pytania dotyczące fazy małżeństwa z roku na rok, zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz z App Store i Google Play.