Udar cieplny lub udar cieplny, co jest wyzwalaczem?
Narażenie na ciepło z otoczenia może spowodować udar cieplny lub udar cieplny. W krajach z czterema porami roku upał może przekraczać 40 stopni Celsjusza. Kiedy ciało próbuje się ochłodzić, wtedy może wystąpić ten stan. Idealnie, gdy jest Ci gorąco, Twoje ciało będzie wytwarzać pot, który Cię ochłodzi. Ale kiedy temperatura jest wystarczająco ekstremalna, pocenie się nie wystarczy. Dodatkowo, gdy powietrze jest dość wilgotne, pot jest trudny do odparowania i uwolnienia ciepła.
Objawy udaru cieplnego
Niektóre objawy, gdy dana osoba doświadcza udaru cieplnego łącznie z:- Temperatura ciała sięga ponad 40 stopni Celsjusza
- Czujesz się zdezorientowany, niespokojny, mówisz niespójnie
- Napad
- Śpiączka
- Skóra jest gorąca w dotyku
- Nudności i wymioty
- Czerwonawa skóra
- Oddech staje się bardzo szybki i krótki
- Szybkie tętno
- Bół głowy
Zrób to natychmiast, gdy zobaczysz, że ktoś doświadcza udaru cieplnego
Udar cieplny lub udar cieplny to stan, który wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej. Nieleczony stan ten może spowodować uszkodzenie mózgu, serca, nerek i mięśni. W rzeczywistości możliwe jest, że ktoś doświadczy poważnych komplikacji, a nawet śmierci. W tym celu, gdy widzisz kogoś, kto doświadcza udaru cieplnego Jeśli objawy są dość poważne, natychmiast wezwij pomoc medyczną. Przenieś także osobę doznającą udaru cieplnego do bardziej zacienionego pomieszczenia lub obszaru. Jeśli ofiara udaru cieplnego nosi zbyt grube ubranie, zdejmij niepotrzebne ubranie. W miarę możliwości ochłodź ciało osoby po udarze cieplnym w jakikolwiek sposób. Niezależnie od tego, czy chodzi o okład z lodem, polewanie zimną wodą, nakładanie mokrego ręcznika na głowę, szyję i pachy ofiary, czy trzymanie jej blisko wentylatora. [[Powiązany artykuł]]Przyczyny udaru cieplnego
Istnieją dwie główne przyczyny, który dzieli się na:Środowisko
Aktywność fizyczna
Jak zapobiegać udarowi cieplnemu?
Właściwie udar cieplny jest stanem, który można przewidzieć i któremu można zapobiec. Zwłaszcza jeśli ktoś przed wyjściem z domu widział prognozę pogody. Niektóre inne sposoby, które można zrobić w oczekiwaniu na udar cieplny, obejmują:- Noś luźne, odprowadzające pot ubrania
- Noś krem przeciwsłoneczny lub okulary przeciwsłoneczne, aby chronić się przed ekspozycją na słońce
- Wypij wystarczającą ilość płynów
- Nie zostawiać nikogo w zaparkowanym samochodzie
- Jeśli jest gorąco i musisz być na dworze, jeśli to możliwe, schroń się
- Ogranicz czas aktywności fizycznej poza domem w czasie upałów