Poznaj program Posyandu wspierający kobiety w ciąży
Musisz znać pojęcie usługi zintegrowanej, aka posyandu. Te publiczne usługi zdrowotne są nadal synonimem rozwoju dziecka. Nazwij to czynnością ważenia i rozdawania owsianki z fasoli mung, która jest popularna jako program posyandu. Ale wiesz, program posyandu jest również dostępny dla kobiet w ciąży. Dzięki temu programowi posyandu dba o zdrowie kobiet w ciąży i ich nienarodzonych dzieci. Jakie usługi są świadczone dla kobiet w ciąży w programie posyandu?
Program Posyandu dla kobiet w ciąży
Możesz nie znać programu posyandu dla kobiet w ciąży. Według Ministerstwa Zdrowia Republiki Indonezji posyandu zapewnia co najmniej 4 rodzaje usług zdrowotnych dla kobiet w ciąży:- Pomiar wzrostu i wagi
- Pomiar obwodu ramienia (LILA)
- Pomiar ciśnienia krwi
- Kontrola zawartości
Zrób to podczas udziału w programie posyandu dla kobiet w ciąży
Nie zapomnij też wziąć udziału w zajęciach z ciąży.jak ćwiczenia w ciąży. Oprócz rutynowego poddawania się badaniom w ramach programu Posyandu, kobiety w ciąży muszą również aktywnie dbać o siebie i macicę oraz podejmować następujące kroki, aby proces porodu przebiegał sprawnie:
1. Przyjmowanie tabletek wzmacniających krew
Uczestnicząc w programie posyandu, kobiety w ciąży powinny przez 90 dni zażywać tabletki wzmacniające krew lub żelazo. Ten krok jest potrzebny, aby kobiety w ciąży nie odczuwały ryzyka braku krwi podczas porodu.2. Weź udział w zajęciach dla kobiet w ciąży
Ponadto kobiety w ciąży mogą również brać udział w różnych zajęciach, które uczą opieki z pierwszej ręki podczas porodu oraz zawiłości opieki nad noworodkiem. Możesz również wziąć udział w zajęciach z ćwiczeń ciążowych, które nie tylko pomagają usprawnić proces porodu, ale także radzą sobie z poporodowymi warunkami fizycznymi i psychicznymi.3. Zadbaj o siebie, w tym o treść
Oprócz rutynowego uczestnictwa w programie Posyandu, kobiety w ciąży są również zobowiązane do dbania o siebie i macicę. Na przykład regularnie kąpiąc się i myjąc zęby co najmniej 2 razy dziennie, a także ograniczając uciążliwe czynności. Zaleca się również odpoczynek leżąc na boku przez co najmniej 1 godzinę w ciągu dnia i pielęgnację piersi poprzez regularne czyszczenie brodawek sutkowych. Ponadto kobiety w ciąży również powinny stosować zdrową dietę. Spożywaj pokarmy o zrównoważonym odżywianiu, takie jak różne warzywa i owoce, jajka, ryby i wiele innych źródeł białka, i trzymaj się z dala od tłustych potraw, papierosów i napojów alkoholowych.4. Rozpoznaj znaki niebezpieczeństwa u kobiet w ciąży
Aby proces porodu przebiegał sprawnie i bezpiecznie zarówno dla matki, jak i dziecka, należy również znać oznaki zagrożenia dla kobiet w ciąży, w tym:- Krwawienie we wczesnym i późnym trymestrze ciąży
- Obrzęk stóp, dłoni lub twarzy, któremu towarzyszą bóle głowy i drgawki
- Gorączka
- Płyn owodniowy wypływa przedwcześnie
- Zmniejszona intensywność lub nawet utrata ruchu dziecka w łonie matki
- Nudności i wymioty
- Zmniejszony apetyt
Kto może dołączyć do programu posyandu?
Program posyandu odbywa się zwykle co najmniej raz w miesiącu, w zależności od zgody mieszkańców i zarządców obszaru, na którym mieszkają. Ogólnie rzecz biorąc, program ten jest przeznaczony dla:- Niemowlęta i małe dzieci
- Matki w ciąży i karmiące piersią
- Pary w wieku rozrodczym
- Opiekunka dziecięca
Jaki jest zakres programu posyandu dla społeczności?
Program posyandu oferuje szereg zajęć, w tym zajęcia główne i zajęcia fakultatywne. Główne działania programu posyandu skupiają się na zdrowiu matki i dziecka, planowaniu rodziny, szczepieniach, żywieniu oraz zapobieganiu i kontrolowaniu biegunki. Tymczasem wybrane działania programu posyandu obejmują zintegrowane Posyandu koncentrujące się na rozwoju rodzinnych małych dzieci (BKB), rodzinnych roślinach leczniczych (TOGA), rozwoju rodziny w podeszłym wieku (BKL), wczesnej edukacji dla dzieci (PAUD) i różnych innych programach rozwoju społeczności.Nie wahaj się, to zaleta programu posyandu
Oczekuje się, że wdrożenie programu Posyandu na różnych osiedlach, przestrzeniach publicznych, a nawet biurach przyniesie korzyści lokalnej społeczności. Korzyści z programu posyandu dla matek i dzieci obejmują:Dla kobiet w ciąży i busui:
Pierwszą korzyścią programu posyandu dla kobiet w ciąży jest dostarczanie informacji o ciąży i porodzie. Jak wcześniej wyjaśniono, posyandu zapewnia usługi kontrolne, aby przewidzieć nieprawidłowości w ciąży. W ten sposób możesz zostać natychmiast skierowany do najbliższego ośrodka zdrowia, jeśli wystąpi ten stan. Matki w ciąży i karmiące piersią mogą również otrzymać tabletki zwiększające krew, witaminę A i szczepionkę przeciw tężcowi w posyandu.Dla niemowląt i małych dzieci:
Podobnie jak kobiety w ciąży i kobiety w ciąży, posyandu pomaga również poznać stan zdrowia niemowląt i małych dzieci. Odwiedzając posyandu, możesz poznać stan odżywienia Twojego maleństwa. Ponadto z posyandu możesz uzyskać różne informacje i doświadczenia dotyczące zdrowia od innych matek.