Ziele dziurawca – korzyści w walce z depresją – czy można go bezpiecznie spożywać?
Ziele dziurawca to roślina lecznicza, która jest uważana za skuteczną w łagodzeniu objawów depresji. Rośliny ziołowe o nazwach naukowych Dziurawiecperforacja Są one ogólnie dostępne w postaci herbat, tabletek, płynów, po leki miejscowe. Jednak czy korzyści z dziurawca w leczeniu objawów depresji zostały naukowo udowodnione i bezpieczne w użyciu? Zobaczmy w poniższym wyjaśnieniu.
Czy używanie dziurawca zwyczajnego w leczeniu depresji jest bezpieczne?
Od wieków ziele dziurawca jest używane jako lek ziołowy w leczeniu schorzeń, z których jednym jest depresja. Ziele dziurawca zawiera różne aktywne składniki, takie jak hiperycyna, hiperforyna, adhiperforyna, co sprawia, że uważa się, że ma właściwości zdrowotne. Uważa się, że te aktywne składniki są w stanie zwiększyć liczbę chemicznych przekaźników w mózgu, takich jak serotonina, dopamina, noradrenalina. W przeglądzie opublikowanym w Cochrane stwierdzono, że dziurawiec jest uważany za skuteczny w leczeniu poważnej depresji. Mało tego, analiza 27 badań opublikowanych w czasopiśmie Przeglądy systematyczne wyjaśnił również, że dziurawiec zwyczajny był w stanie złagodzić objawy łagodnej do umiarkowanej depresji w porównaniu z placebo. Inne badania opublikowane w Dziennik zaburzeń afektywnych stwierdził, że ziele dziurawca wykazywało takie samo działanie jak leki przeciwdepresyjne w leczeniu łagodnej do umiarkowanej depresji. Mimo to Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) nie zatwierdziła stosowania dziurawca w leczeniu depresji lub innych schorzeń. W rzeczywistości FDA klasyfikuje ziele dziurawca jako suplement diety, a nie lek. To jest powód, dla którego FDA nie potwierdziła jego bezpieczeństwa i skuteczności. Ponadto wpływ dziurawca na organizm również nie jest w pełni poznany. Dlatego przed wypróbowaniem ziele dziurawca w leczeniu depresji lub innych chorób należy skonsultować się z lekarzem.Inne korzyści z dziurawca
Oprócz przezwyciężania depresji, dziurawiec jest również uważany za skuteczny w leczeniu innych schorzeń, w tym:Łagodzi objawy menopauzy
Łagodzi zaburzenia somatyczne
Ziele dziurawca . skutki uboczne
Przyjmowanie dziurawca zwyczajnego w postaci suplementu w krótkim okresie może wywołać szereg skutków ubocznych, w tym:- Łagodny ból brzucha
- Biegunka
- Suchość w ustach
- Bół głowy
- Zmęczony i ospały
- Oszołomiony
- Zaburzenia lękowe
- Lęk
- mrowienie
- Reakcje alergiczne na skórze
- Zaburzenie erekcji
- Psychoza (zaburzenie psychiczne w postaci urojeń).
Interakcje dziurawca z lekami
Oprócz powodowania skutków ubocznych, uważa się, że ziele dziurawca wchodzi w interakcje i zakłóca działanie niektórych leków, ponieważ uważa się, że ich działanie jest słabsze lub nawet silniejsze. Leki, których działanie może być osłabione przez ziele dziurawca, obejmują:- Antybiotyki
- Antydepresanty
- Doustne środki antykoncepcyjne
- Leki immunosupresyjne
- Rozrzedzacze krwi
- Środek uspokajający
- Leki na zaburzenia lękowe
- Leki na raka, choroby serca, na HIV/AIDS
- Leki dostępne bez recepty na problemy ze snem, kaszel i przeziębienia.