cultureaftercomputation.com

Bardzo ważne jest rozpoznanie cech niskiego ciśnienia krwi. Znając cechy niskiego ciśnienia krwi, masz możliwość jego optymalnego leczenia. Niskie ciśnienie krwi lub niedociśnienie to stan, w którym ciśnienie krwi jest poniżej 90/60 mm/Hg. W porównaniu z wysokim ciśnieniem krwi lub nadciśnieniem, niskie ciśnienie krwi nie jest niebezpieczne, jeśli nie pojawia się nagle. Zwłaszcza jeśli nie masz żadnych skarg. Jednak niskie ciśnienie krwi może wskazywać na problem zdrowotny w twoich narządach wewnętrznych. Dlatego radzimy zrozumieć cechy niskiego ciśnienia krwi. Natychmiast skonsultuj się z lekarzem, jeśli wystąpią następujące cechy niskiego ciśnienia krwi. [[Powiązany artykuł]]

Charakterystyka niskiego poziomu krwi

• Nudny
• Ciągle spragniony
• Odwodnienie
• Zmniejszona koncentracja
• Depresja
• Rozmazany obraz
• Zmęczenie
• Blada skóra i uczucie zimna
• Szybki i niski oddech
• Oszołomiony
• Mdleć

Niskie ciśnienie krwi rzadko powoduje objawy i nie jest powodem do niepokoju. Jeśli jednak wystąpią powyższe cechy niskiego ciśnienia krwi, natychmiast udaj się do lekarza, ponieważ może to być oznaką problemu zdrowotnego, którego doświadczasz.

Dlaczego mogą pojawić się niskie cechy krwi?

Po zrozumieniu różnych cech charakterystycznych niskiego ciśnienia krwi powyżej, zrozumienie przyczyn niskiego ciśnienia krwi może pomóc w ich zapobieganiu. Kiedy ciśnienie krwi nagle spada, mózg nie otrzymuje wystarczającego dopływu krwi i może powodować kilka problemów zdrowotnych, takich jak zawroty głowy. Ogólnie rzecz biorąc, niskie ciśnienie krwi występuje, gdy nagle wstajesz z pozycji leżącej. Możesz również doświadczyć niskiego ciśnienia krwi, gdy stoisz przez dłuższy czas lub gdy twoje ciało nie jest w stanie zareagować na nagłe lub przedłużone zmiany w pobieraniu krwi. Poniżej przedstawiamy niektóre z przyczyn pojawienia się objawów niskiego ciśnienia krwi:

• Zmniejszenie objętości krwi w organizmie, na przykład z powodu krwawienia.
• Problemy z sercem lub naczyniami krwionośnymi.
• Stojąc zbyt długo.
• Spanie lub leżenie przez długi czas, takie jak odpoczynek w łóżkuitp.
• Ciężka infekcja spowodowana sepsą.
• Wpływ cukrzycy.
• Niedobór witaminy B-12.
• Skutki alkoholu.
• Doświadczanie intensywnych emocji.
• Zbyt wysoka lub zbyt niska temperatura ciała.
• Jedzenie za dużo jedzenia.
• W czasie ciąży, zwykle w pierwszych 24 tygodniach ciąży.
• Problemy z hormonami hormonalnymi, takie jak niedoczynność tarczycy.
• Reakcja alergiczna (anafilaksja).
• Poważne odwodnienie.
• Nadmierne spożycie leków na nadciśnienie.
• Niektóre leki, takie jak leki moczopędne i inne.

Jak radzić sobie z niskim ciśnieniem krwi?

Wraz z wiekiem wzrasta również ryzyko rozwoju niskiego ciśnienia krwi. Dzieje się tak, ponieważ zmniejsza się krążenie krwi do mózgu i mięśnia sercowego. Jeśli doświadczasz cech niskiego ciśnienia krwi, możesz wypróbować niektóre z poniższych wskazówek:

• Nie wstawaj nagle z łóżka, usiądź przed wstaniem.
• Nie patrz w dół ani nie zmieniaj nagle postawy.
• Powoli wstań po siadaniu.
• Nie stój ani nie siedź przez dłuższy czas.
• Zwiększ zużycie wody.
• Spożywanie jedzenia w małych porcjach, ale z dużą częstotliwością.
• Połóż się lub usiądź po jedzeniu.
• Pij alkohol z umiarem.
• Unikaj spożywania kofeiny w nocy.
• Połóż się i podnieś głowę około 15 centymetrów od łóżka, możesz użyć poduszki lub innego przedmiotu, aby podeprzeć głowę.

[[Powiązany artykuł]]

Notatki z SehatQ

Jeśli po zażyciu niektórych leków pojawią się cechy niskiego poziomu krwi, możesz ponownie skonsultować się z lekarzem. Lekarz może zmienić rodzaj leku lub zmniejszyć dawkę podanego leku. Czasami lekarz może ci również dać pończochy specjalnie w celu poprawy krążenia krwi i ciśnienia krwi. Jeśli wystąpią cechy niskiego ciśnienia krwi, natychmiast skonsultuj się z lekarzem w celu przeprowadzenia odpowiedniego badania i leczenia.